第一什麼是痛風？
痛風是血液中的尿酸鹽在關節腔沉積導致關節出現紅腫熱痛的炎症。痛風這個名詞很好地形容了患者的表現。首先是疼痛來如風，之前可能沒有什麼徵兆，疼痛很快就發作起來了；其次是真的“痛瘋”了，很多痛風患者都描述過想把疼痛部位給砍掉，可見疼痛有多厲害。
第二尿酸鹽為什麼會到了關節腔裡？
尿酸鹽在關節腔沉積主要是因為血液中尿酸濃度過高所致。那麼尿酸又是從哪來的呢？尿酸是從細胞DNA成分中的嘌呤代謝產生的。我們血液中的尿酸有20%來自攝入食物中的嘌呤，其餘的都是自己體內新陳代謝產生的。
第三尿酸濃度升高的原因是什麼？
我們在攝入和產生尿酸的同時，也會排出尿酸，正常時能維持平衡。當排出減少或者攝入產生增多時，就會出現尿酸水平升高。不得不說，尿酸濃度過高90%的原因是排出減少。
第四尿酸升高還會造成什麼危害嗎？
有人可能會覺得痛風儘管痛，但治療幾天就好了，沒什麼太大危害吧。但痛風發作時不敢動，而長期痛風會導致關節畸形，某種意義上相當於殘疾，是很影響生活質量的。另外，尿酸高還容易形成腎結石，造成腎功能損傷甚至腎衰。如前所述，痛風尤其是在女性中還會增加心腦血管疾病的發生。
第五怎麼預防痛風？
調節生活方式是最重要的辦法，包括減重、少吃富含嘌呤的食物、限制酒精攝入（每天不超過1兩白酒）。簡單地說吧，就是“管好你的嘴，邁開你的腿，看好你的腰圍”。另外，控制伴隨痛風的高血壓、糖尿病、高血脂也很重要。不過這幾類疾病透過上述改變生活方式的做法也能得到改善。
第六哪些食物富含嘌呤？
既然嘌呤是細胞內DNA的成分，那麼一般來說，細胞越密集，所含嘌呤就越多。具體來說，動物內臟（尤其是腦、肝、心、腎），海產品（尤其是海魚、貝殼類）含量最高；其次是魚蝦、肉類、豆類；而各種穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含量較低。注意，不要把嘌呤含量與蛋白質含量混為一談。
第七萬一痛風發作怎麼辦？
在痛風發作時不要試圖去用藥降低血中尿酸水平，因為這樣反而會加重痛風。正確的做法是給予止痛抗炎藥。能用的就目前就三大類：一是解熱鎮痛藥，包括布洛芬800mg一天3至4次，或吲哚美辛25-50mg一天4次；二是秋水仙鹼，從1mg開始，然後每1-2小時吃0.5mg，24小時總量不超過6mg；三是激素類，可關節腔內給藥，也可口服潑尼松20-30mg，每天一次，10-14天內逐漸減量。使用這些藥物的時候應注意其副作用。
第一什麼是痛風？
痛風是血液中的尿酸鹽在關節腔沉積導致關節出現紅腫熱痛的炎症。痛風這個名詞很好地形容了患者的表現。首先是疼痛來如風，之前可能沒有什麼徵兆，疼痛很快就發作起來了；其次是真的“痛瘋”了，很多痛風患者都描述過想把疼痛部位給砍掉，可見疼痛有多厲害。
第二尿酸鹽為什麼會到了關節腔裡？
尿酸鹽在關節腔沉積主要是因為血液中尿酸濃度過高所致。那麼尿酸又是從哪來的呢？尿酸是從細胞DNA成分中的嘌呤代謝產生的。我們血液中的尿酸有20%來自攝入食物中的嘌呤，其餘的都是自己體內新陳代謝產生的。
第三尿酸濃度升高的原因是什麼？
我們在攝入和產生尿酸的同時，也會排出尿酸，正常時能維持平衡。當排出減少或者攝入產生增多時，就會出現尿酸水平升高。不得不說，尿酸濃度過高90%的原因是排出減少。
第四尿酸升高還會造成什麼危害嗎？
有人可能會覺得痛風儘管痛，但治療幾天就好了，沒什麼太大危害吧。但痛風發作時不敢動，而長期痛風會導致關節畸形，某種意義上相當於殘疾，是很影響生活質量的。另外，尿酸高還容易形成腎結石，造成腎功能損傷甚至腎衰。如前所述，痛風尤其是在女性中還會增加心腦血管疾病的發生。
第五怎麼預防痛風？
調節生活方式是最重要的辦法，包括減重、少吃富含嘌呤的食物、限制酒精攝入（每天不超過1兩白酒）。簡單地說吧，就是“管好你的嘴，邁開你的腿，看好你的腰圍”。另外，控制伴隨痛風的高血壓、糖尿病、高血脂也很重要。不過這幾類疾病透過上述改變生活方式的做法也能得到改善。
第六哪些食物富含嘌呤？
既然嘌呤是細胞內DNA的成分，那麼一般來說，細胞越密集，所含嘌呤就越多。具體來說，動物內臟（尤其是腦、肝、心、腎），海產品（尤其是海魚、貝殼類）含量最高；其次是魚蝦、肉類、豆類；而各種穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋含量較低。注意，不要把嘌呤含量與蛋白質含量混為一談。
第七萬一痛風發作怎麼辦？
在痛風發作時不要試圖去用藥降低血中尿酸水平，因為這樣反而會加重痛風。正確的做法是給予止痛抗炎藥。能用的就目前就三大類：一是解熱鎮痛藥，包括布洛芬800mg一天3至4次，或吲哚美辛25-50mg一天4次；二是秋水仙鹼，從1mg開始，然後每1-2小時吃0.5mg，24小時總量不超過6mg；三是激素類，可關節腔內給藥，也可口服潑尼松20-30mg，每天一次，10-14天內逐漸減量。使用這些藥物的時候應注意其副作用。