當然，活血化瘀的藥是不能亂用的，尤其是像紅花之類的藥一定要在醫生的指導之下使用。但就日常保健而言，我推薦大家使用玫瑰花來取代其他的活血化瘀之藥。 為什麼要選用玫瑰花呢？這是因為玫瑰花雖然可以歸類於活血理氣的藥，但是它是作用最為輕微的一種活血藥，所以您無論翻到哪一本中醫書，在介紹玫瑰花的時候，都會有微苦，溫性之類的介紹。這點非常重要，因為婦科疾病，或是一些出血症狀的疾病，會有許多特殊狀況，如果亂用其他活血藥，會導致一些不良後果，所以只能用溫良的玫瑰花了。因此玫瑰花的作用，相當於“小兵立大功”。所以在婦女月經期子宮收縮不舒服時，不必大動干戈地用藥，泡一杯玫瑰水，或者衝一杯玫瑰露，就可達到疏肝理氣的效果，改善月經不調的狀況。 除了飲用玫瑰水或玫瑰露之外，還可以用一個簡便的方子，即玫瑰花6克，益母草30克，水煎，分3次服用，也可調治月經不調、痛經、月經過多。 玫瑰在調經上的功效我們已經講過了，下面我們來看看為什麼要加上“益母草”這味中藥。其實像“益母草”這樣直白的名字，無須深究，一看就知道是一味婦科良藥。李時珍在《本草綱目》中說，“其功宜於婦人及明目益精，故有益母、益明之稱。”益母草有活血化瘀、調經消水的功效，因此素有“血家聖藥”的美稱。據《新唐書》記載，武則天“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”，就是說武則天善於美容之術，雖然上了年紀仍然顯得很年輕，身邊的人根本看不出她衰老的跡象。這是什麼原因呢？就是因為用了益母草的緣故。 大家再來看這兩位藥的配伍，玫瑰花是性溫的，而益母草則是微寒的，兩位藥一綜合，就使得它的藥效更加平和了；而這兩位藥都是活血化瘀的，疊加起來，又可使藥效達到最大化。所以這樣的配伍是“1＋1＞2”的配伍，非常適合於氣滯血瘀型的月經不調者服用。 當然，您也可以在用玫瑰花泡水喝的時候，加一些西紅花(藏紅花)，也能夠起到治療痛經的作用，藏紅花的最大特點也是它和草紅花的不同點，就是，藏紅花養血、補血、活血而不傷血，且量不用放得多，一兩克就可以了。 另外，用玫瑰花泡水時再泡上點月季花，可有效緩解經前期緊張綜合徵，什麼是經前期緊張綜合徵呢？就是在月經前出現煩燥、易怒、失眠等症狀，而在月經後又消失了。經前這個時候子宮內膜增厚，要脫落，要排血。在從中醫來講，就是人的氣血要開始流動了，但還處於蓄勢待發的狀況，此時容易出現脾氣暴躁、焦慮，看誰都不順眼的症狀，這個時候在玫瑰水裡面加上點月季花，可助氣血一臂之力。月經不太準的時候，也可配上點月季花。
當然，活血化瘀的藥是不能亂用的，尤其是像紅花之類的藥一定要在醫生的指導之下使用。但就日常保健而言，我推薦大家使用玫瑰花來取代其他的活血化瘀之藥。 為什麼要選用玫瑰花呢？這是因為玫瑰花雖然可以歸類於活血理氣的藥，但是它是作用最為輕微的一種活血藥，所以您無論翻到哪一本中醫書，在介紹玫瑰花的時候，都會有微苦，溫性之類的介紹。這點非常重要，因為婦科疾病，或是一些出血症狀的疾病，會有許多特殊狀況，如果亂用其他活血藥，會導致一些不良後果，所以只能用溫良的玫瑰花了。因此玫瑰花的作用，相當於“小兵立大功”。所以在婦女月經期子宮收縮不舒服時，不必大動干戈地用藥，泡一杯玫瑰水，或者衝一杯玫瑰露，就可達到疏肝理氣的效果，改善月經不調的狀況。 除了飲用玫瑰水或玫瑰露之外，還可以用一個簡便的方子，即玫瑰花6克，益母草30克，水煎，分3次服用，也可調治月經不調、痛經、月經過多。 玫瑰在調經上的功效我們已經講過了，下面我們來看看為什麼要加上“益母草”這味中藥。其實像“益母草”這樣直白的名字，無須深究，一看就知道是一味婦科良藥。李時珍在《本草綱目》中說，“其功宜於婦人及明目益精，故有益母、益明之稱。”益母草有活血化瘀、調經消水的功效，因此素有“血家聖藥”的美稱。據《新唐書》記載，武則天“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”，就是說武則天善於美容之術，雖然上了年紀仍然顯得很年輕，身邊的人根本看不出她衰老的跡象。這是什麼原因呢？就是因為用了益母草的緣故。 大家再來看這兩位藥的配伍，玫瑰花是性溫的，而益母草則是微寒的，兩位藥一綜合，就使得它的藥效更加平和了；而這兩位藥都是活血化瘀的，疊加起來，又可使藥效達到最大化。所以這樣的配伍是“1＋1＞2”的配伍，非常適合於氣滯血瘀型的月經不調者服用。 當然，您也可以在用玫瑰花泡水喝的時候，加一些西紅花(藏紅花)，也能夠起到治療痛經的作用，藏紅花的最大特點也是它和草紅花的不同點，就是，藏紅花養血、補血、活血而不傷血，且量不用放得多，一兩克就可以了。 另外，用玫瑰花泡水時再泡上點月季花，可有效緩解經前期緊張綜合徵，什麼是經前期緊張綜合徵呢？就是在月經前出現煩燥、易怒、失眠等症狀，而在月經後又消失了。經前這個時候子宮內膜增厚，要脫落，要排血。在從中醫來講，就是人的氣血要開始流動了，但還處於蓄勢待發的狀況，此時容易出現脾氣暴躁、焦慮，看誰都不順眼的症狀，這個時候在玫瑰水裡面加上點月季花，可助氣血一臂之力。月經不太準的時候，也可配上點月季花。