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1 # 吃貨逗逗
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2 # 何媽廚房
材料 豬後腿二刀肉、蒜苗、胡蘿蔔、黑木耳、洋蔥、糖、味精、郫縣豆瓣
做法 1、豬後腿二刀肉,肥四瘦六寬三指,太肥則膩,太瘦則焦,太寬太窄都難成型。
2、豬肉下滾水至煮泛白,六成熟就撈起備用,撈出瀝水切薄片,蒜苗切段。
3、怕油太重,乾脆不放油,直接將切好的豬肉放入鍋中煎熬,火候油溫拿捏得當,中火把肉片熬製成一個一個的卷窩形狀(燈盞窩),撥一邊兒,先下蒜薑末和洋蔥,小火煸炒,讓其香味慢慢放出,再下剁細的郫縣豆瓣,使豆瓣特有的色澤和味道深入肉中。
4、炒好後加點糖、少許味精,放入黑木耳、胡蘿蔔,翻炒一會兒。 4、再放入蒜苗,再加火小炒一下
注意,不要把蒜苗炒死了,炒生點更香!裝盤即可。
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3 # 美食記阿東
川式回鍋肉有哪些製作過程?
川式回鍋肉做法
主料:
五花肉300克;
輔料:
蒜苗4根,青椒1個,紅椒1個,洋蔥半顆郫縣豆瓣醬1勺,食鹽1勺,雞精少許,生抽2勺,老抽1勺,食用油,花椒,姜1塊,大蒜2瓣,料酒2勺;
回鍋肉的做法:
1.蒜苗洗淨,切成長段,青椒和紅椒切塊,洋蔥切絲,姜切成薑片,大蒜切末;
2.將五花肉冷水入鍋,加花椒、蔥,薑片、料酒,大火煮沸,然後轉中火煮20分鐘;
3.煮好後,將五花肉撈出,晾涼,切片備用;
4.鍋內放少許食用油,油燒熱之後,將切好的五花肉片放入鍋內,小火翻炒至肉片變色,捲起;
5.將肉片撥到一邊,然後放入蒜、姜、花椒和郫縣豆瓣醬,轉中火快速翻炒;
6.最後放入蒜苗、青椒、紅椒和洋蔥,繼續翻炒至斷生;
7.加生抽、老抽、少許鹽、雞精,翻炒均勻,出鍋即可。
這個普通簡單的回鍋肉,烹飪手法看似平淡,細品之下則感受到廚師做這道菜的心思和用心。口味十分加長,充腸適口,吃完才會讓人興致勃勃,胃口大開。
材料 豬後腿二刀肉、蒜苗、胡蘿蔔、黑木耳、洋蔥、糖、味精、郫縣豆瓣
做法 1、豬後腿二刀肉,肥四瘦六寬三指,太肥則膩,太瘦則焦,太寬太窄都難成型。
2、豬肉下滾水至煮泛白,六成熟就撈起備用,撈出瀝水切薄片,蒜苗切段。
3、怕油太重,乾脆不放油,直接將切好的豬肉放入鍋中煎熬,火候油溫拿捏得當,中火把肉片熬製成一個一個的卷窩形狀(燈盞窩),撥一邊兒,先下蒜薑末和洋蔥,小火煸炒,讓其香味慢慢放出,再下剁細的郫縣豆瓣,使豆瓣特有的色澤和味道深入肉中。
4、炒好後加點糖、少許味精,放入黑木耳、胡蘿蔔,翻炒一會兒。 4、再放入蒜苗,再加火小炒一下
注意,不要把蒜苗炒死了,炒生點更香!裝盤即可。