很正常的心理現象！學習別人說明你在成長。

人從猴子演化到人，就是比其他動物更能學習的過程！學習讓我們適應了環境，而不是被環境給困擾！你在學習別人，說明別人有比你厲害的地方，如果覺得困擾，可能是因為自己還沒發現對方到底好在哪裡，或者是因為對方某些東西你無法接受，卻又是你潛意識裡想要擁有的！

但是，要學會辨別善惡是非，我們可以去其糟粕，取其精華。而不至於在學習的過程中迷失。

所有的學習都是從模仿開始的。

人在成長的過程中，從孩童時期，就是從模仿大人的說話走路開始的。

因此可以說模仿是學習的最基本的一項技能。

有了模仿才有了學習的可能。

這裡你提到你經常學一個人，我們也可以理解為模仿一個人。

那麼，這個人到底是什麼樣的人進而讓你模仿呢？

可能這個人比較優秀。

有可能這個人和你比較親近，對你的影響比較大。

可能他特別的優秀，你被他優秀的地方所吸引。自己也渴望擁有那樣的優秀特質。因此建議是你，你就開始模仿他優秀的地方，甚至他平時裡的一些習慣也開始變成你的習慣。

如果他是一個你很親近的人，和你有很深的感情。你對他在情感上是深度認同的，因此他的一些行為和習慣就會慢慢的影響到你。不知不覺你就開始擁有和他一樣的行為習慣。這也是可以理解的。

所以說當自己一直下意識的學習某一個人的時候，至少說明這個人得到了你當下的認同。