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  • 1 # 使用者8217548030593

    你好,夢是人的潛意識活動,我們的潛意識會記錄下我們的活動,包括所有的經歷,這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中,潛意識會自發地將記錄搜尋出來,並隨意拼湊,再加上潛意識下的想象,就成為了夢境。所以,你老婆的夢很可能是她以前看過的電影、電視劇、小說等等的片段的再拼湊而已。人每天睡覺時都會做夢,只不過有些夢我們記得,有些不記得,感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢,而是把夢忘記了。

    每個人都會做噩夢,其實噩夢是人類自我保護的機制,在人類處於原始階段時,我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵,即使在睡覺時也要時刻警惕,而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒,時刻警惕外界偷襲的作用。

    人在夢境中是無法識別真假的,所以噩夢會帶給我們恐懼、緊張、焦慮等情緒體驗,同時,我們的身體會有一定的反應,例如睡夢中試圖逃跑、反抗等,此時潛意識就會支配身體相應的肌肉緊張起來,時間長肌肉就會產生痠痛,緊張、恐懼也會引起呼吸困難等身體反應,這就是為什麼你老婆做噩夢時會有呼吸特別困難的情況了。

    如果你老婆經常性的做噩夢,是不是有什麼不開心或者是面臨著什麼壓力呢?抑或是身體方面有什麼不適?如果是身體方面的問題,建議你帶她去做一個全面的身體檢查;如果有壓力的話,就要想辦法排解掉這些壓力。如果是感情方面的原因,不妨和信得過的親友多聊聊,把壓力和情緒釋放出來。

    正常看待噩夢,因為每個人都會有噩夢,人不會不做噩夢,人也離不開噩夢,因為,從某種意義上說,它是我們身心健康的報警器。

    祝你們好運!

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