假期要結束了，逍遙快活的日子馬上就要結束了，你是不是又胖了呢(>_<)?是時候讓生活回到正規了！

1.認真回想一下假期做過的事情，是否讓自己滿意。（說不定會發現很多快樂的回憶哦。）

2.聽你最喜歡的安靜的音樂，認真讀一本書。（最好不要是言情小說哦！）

3.為自己即將開始的工作或者學習訂一個計劃，可以提前開始做準備了。（有了目標會更加幹勁滿滿呢！）

時間如白駒過隙，眨眼間，暑假生活即將結束，再有一星期多點就要開始新的學期生活，這幾天裡，同學們應該從放鬆的假期生活中恢復過來，該收收心了，回到正常的生活軌道上來。那麼，怎樣才能靜下心來呢？

在這最後的一星期裡，不要再帶孩子出遠門旅遊了。因為在旅遊的過程中，孩子會很興奮，心也放“野”了，還比較勞累，不利於孩子把心收回來。

孩子就要開學了，家長在這段時間要給孩子樹立好的榜樣。家長的一舉一動一言一行都會對孩子起到潛移默化的作用。比如，放假了，孩子會看電視、上網的時間較長，沒有節制。家長在孩子開學前的這些天裡，儘量減少看電視、上網的時間。不能讓孩子不要做，自己卻我行我素，那是起不了教育作用的。

放假時，學校老師佈置的都有暑假作業，快開學了，家長應督促孩子檢查一下作業的完成情況，一是數量，二是質量。如果還有作業沒有完成，在這最後的幾天裡，一定要讓孩子認真完成，保質保量。開學了，老師都會檢查假期作業，不要因為沒完成作業給新任老師留下不好的印象。

放假了，孩子在作息時間上比較隨意，睡得晚起得晚。開學前的這段時間，家長要幫助孩子調節生物鐘，把作息時間調整到和學校的作息時間一致。每天督促孩子早睡早起，有利於適應開學後的學校作息時間。

在這幾天裡讓孩子每天堅持讀課外書，一是孩子能靜下心來，二是能豐富知識，提高寫作能力。再就是讓孩子最好能把讀過的收穫寫進日記裡，能喚起孩子的學習慾望。

家長提醒孩子檢查自己的學習用品是否齊全，可以陪孩子一起準備新學期的學習用品，也可以讓孩子自己準備。透過準備學習用品來營造新學期就要開事了的氛圍，從而使孩子靜下心來。

總之，在這最後的幾天裡，家長要鼓勵少指責孩子，使孩子對新學期有嚮往的心理，有利於孩子的收心，有利於孩子的學習。