1飲食

可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。

2休息

移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以後就可以斜靠在床上(角度小於45度)，少看電視，或不看電視，少上網。

3運動

移植後要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎腳踏車，可以慢慢走。

4洗澡

移植後48小時不洗澡，以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。

5保持健康

不能生病，注意天氣變化，適當添減衣服。

6心情

保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。

7社交

儘量不要參加社交活動，避免到人流集中和空氣汙染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。

8大便

不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘?不要硬解大便，等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。

9性生活

不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。

10請術後反應

通常情況下，在移植後會出現腹痛、腹脹、陰道出血等現象，這種現象屬於術後的正常反應，一般無需特別處理。但也要時刻留心，若情況特別嚴重，一定要及時聯絡醫生。

祝好孕！！！！

試管移植後可以側身睡的，你不用擔心，九州家圓醫生說試管嬰兒移植後是可以正常的生活和工作的，只是應該避免激烈運動和太過疲累，飲食上注意營養均衡，祝你好孕！