根據全國癌症中心釋出的最新資料顯示，2015年中國癌症發病人數達429萬，死亡人數達281萬，全國平均每天有7698人因為癌症不而亡，這是一個可怕的資料，它也時刻提醒著我們，防癌抗癌迫在眉睫。
造成癌症的原因有很多種，目前醫學上大多認為，造成其形成的主要原因是人體體質的改變，隨著人們生活水平的提高，我們每天吃入大量肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等酸性食物，使體液酸化，導致了酸性體質的出現，為癌症的產生提高了條件。
對於癌細胞的產生有兩種學說：一是德國生化博士古博格的缺氧理論；另一個是日本愛哈氏的酸性體質理論。德國著名醫學家古博格教授發現，當人體細胞中的氧含量低於正常值的65%時，缺氧的組織就容易癌變，從而確立了缺氧致癌學。古博格博士的理論指出，健康的細胞在缺氧的環境下，可使細胞變成癌細胞，而體液酸化正好導致溶氧量下降，他因以實驗證明了該觀點，而榮獲諾貝爾獎。
愛哈氏的學說則闡明：我們人體正常呈鹼性的細胞，在體內累計的酸性廢物的附近通常會死亡，但是有一些細胞不惜改變染色體以求在酸性環境中生存，這就是癌的開始。因此得癌症不是想象的那麼艱難，所有的癌症患者最終都會體液酸化。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌症的關鍵，在日常生活中做哪些事能保持鹼性體質呢？主要有這些方式：
1、 在飲食中開始注意酸鹼食物平衡的調整，是防治癌症的最簡單有效的方法，我們在食物選擇上更多選擇一些強鹼類食物，來保持酸鹼度的平衡，在食物中葡萄、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔等都是強鹼食物，雞、魚、肉、蛋、糖等都是酸性食物
2、 在生活中，切勿酗酒，長期大量飲酒，酒精被分解成乙醛就會造成酒精中毒，乙醛對細胞具有強氧化能力，從而增大了細胞病變轉化成癌細胞的機率。
3、 在生活中經常運動也能維持機體酸鹼平衡，人體在運動過程中，血液迴圈加速，身體代謝加快，這樣會有助於身體器官的自我調節，對有毒有害的物質都會透過汗液排出或者其他途徑排出。
4、 切勿吸菸，香菸中含有大量的化學物質，進入人體後大多轉化成酸性物質，因此長時間吸菸也是引發癌症的重要因素。
5、 保持充足睡眠，良好的睡眠能幫助身體自我修復、自我平衡，諸多身體不適，一覺醒來都會得到緩解或者治癒。
6、 養成喝茶的習慣，茶葉中的茶多酚、咖啡鹼等主要成分溶於水之後都呈弱鹼性，因此經常喝茶能改變酸性體質，起到防癌、抗癌的作用。
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根據全國癌症中心釋出的最新資料顯示，2015年中國癌症發病人數達429萬，死亡人數達281萬，全國平均每天有7698人因為癌症不而亡，這是一個可怕的資料，它也時刻提醒著我們，防癌抗癌迫在眉睫。
造成癌症的原因有很多種，目前醫學上大多認為，造成其形成的主要原因是人體體質的改變，隨著人們生活水平的提高，我們每天吃入大量肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等酸性食物，使體液酸化，導致了酸性體質的出現，為癌症的產生提高了條件。
對於癌細胞的產生有兩種學說：一是德國生化博士古博格的缺氧理論；另一個是日本愛哈氏的酸性體質理論。德國著名醫學家古博格教授發現，當人體細胞中的氧含量低於正常值的65%時，缺氧的組織就容易癌變，從而確立了缺氧致癌學。古博格博士的理論指出，健康的細胞在缺氧的環境下，可使細胞變成癌細胞，而體液酸化正好導致溶氧量下降，他因以實驗證明了該觀點，而榮獲諾貝爾獎。
愛哈氏的學說則闡明：我們人體正常呈鹼性的細胞，在體內累計的酸性廢物的附近通常會死亡，但是有一些細胞不惜改變染色體以求在酸性環境中生存，這就是癌的開始。因此得癌症不是想象的那麼艱難，所有的癌症患者最終都會體液酸化。因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌症的關鍵，在日常生活中做哪些事能保持鹼性體質呢？主要有這些方式：
1、 在飲食中開始注意酸鹼食物平衡的調整，是防治癌症的最簡單有效的方法，我們在食物選擇上更多選擇一些強鹼類食物，來保持酸鹼度的平衡，在食物中葡萄、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔等都是強鹼食物，雞、魚、肉、蛋、糖等都是酸性食物
2、 在生活中，切勿酗酒，長期大量飲酒，酒精被分解成乙醛就會造成酒精中毒，乙醛對細胞具有強氧化能力，從而增大了細胞病變轉化成癌細胞的機率。
3、 在生活中經常運動也能維持機體酸鹼平衡，人體在運動過程中，血液迴圈加速，身體代謝加快，這樣會有助於身體器官的自我調節，對有毒有害的物質都會透過汗液排出或者其他途徑排出。
4、 切勿吸菸，香菸中含有大量的化學物質，進入人體後大多轉化成酸性物質，因此長時間吸菸也是引發癌症的重要因素。
5、 保持充足睡眠，良好的睡眠能幫助身體自我修復、自我平衡，諸多身體不適，一覺醒來都會得到緩解或者治癒。
6、 養成喝茶的習慣，茶葉中的茶多酚、咖啡鹼等主要成分溶於水之後都呈弱鹼性，因此經常喝茶能改變酸性體質，起到防癌、抗癌的作用。
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