不知道你喝的是速溶的咖啡還是現磨的，試試不加糖奶的咖啡。

咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意力，

現磨的咖啡因含量高而速溶咖啡裡含量就很抵了，

而且咖啡的提神效果也不是對所有人都有效的，就像有的人喝酒臉紅而有些人卻不會，

如果你長期喝咖啡身體會對咖啡因產成抗體，

有些人沒喝過咖啡身體裡也可能有咖啡因抗體的，因為不是隻有咖啡裡才有咖啡因的，茶裡也有咖啡因的。

還有可能是你吃的東西里含有某種成份中和了咖啡因。

咖啡太濃只品嚐到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時迷離，細品清水淡淡的也會有種特別的滋味，我是名咖啡師，咖啡師不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相關知識！

————coffee啊文

原因如下：

當腺苷在大腦中產生之後，會粘附到腺苷受體上。腺苷粘附能夠使神經細胞活動減弱，產生睡意。而咖啡因也會像腺苷一樣黏附在腺苷受體上，從而佔用了腺苷的位置，起到了提神的作用。不過這種提神的效果因人而異，而且也只能是暫時性的。大量飲用咖啡會造成代謝速度加快，消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B群，維生素B群缺乏的症狀之一就是易疲勞。而常喝咖啡的人由於神經對咖啡的刺激越來越不敏感，所以同樣的量就顯得越來越不能起到作用。