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  • 1 # skimm17074

    經典1:老鴨湯當然得選老鴨子(鴨年齡在一年以上);酸蘿蔔(酸蘿蔔的數量視鴨子大小)材料:老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。製作:1、老鴨子打整乾淨,取出內臟後切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。2、將鴨塊倒入乾鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒。經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時,不過平時為了方便用高壓鍋更快些,這裡就用高壓鍋了。滋潤鴨湯主料:老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎幹8兩;輔料:蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片;調料:鹽、胡椒粉;做法:1、 將老鴨和瘦豬肉切成大塊,每塊約1兩重,然後放入開水中加入生薑片滾3分鐘左右,去除腥味;2、 鴨腎幹用涼開水浸1小時後擦淨,陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊,蓋菜洗淨切段;   3、 將焯水後的老鴨及瘦肉、鴨腎、蜜棗、陳皮放入沙鍋內加入涼開水(沒過頂部約10釐米),猛火將水燒開後轉中火煲2小時,再加入蓋菜煲1小時,加鹽調味即成全家喜愛的滋潤鴨湯,也可加胡椒粉增加其香味。天麻老鴨湯(滋陰養血,祛風止痛)綠頭老鴨1只(約750g左右),首烏20g,天麻10g。先將天麻與首烏片用沙布袋包紮好,老鴨肉切塊與上藥袋人鍋內加水同煮;熟後去藥袋,用蔥、姜、鹽、酒調味,可作菜餚常吃。此方有安神增智,滋陰養血,祛風止痛之功效。對高血壓常伴有頭暈頭痛及記憶力差、易健忘者,食之有益。

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