賴（Lài 賴）姓源出有三：
出自姬姓
1、出自姬姓，為周文王姬昌的後代，以國名為氏。據《通志·氏族略》及《文獻通考》等資料所載，周武王有弟叔穎被封於賴國，至魯昭公四年為楚靈王所滅，其後以國名為氏。史稱賴氏正宗。是為河南賴氏。
出自姜姓
2、出自姜姓，為炎帝神農氏的後裔，以國名為氏。據《中國史稿》、《炎黃源流史》等資料所載，炎帝后裔有四支，屬於古羌族的四個氏族部落。其中一支是烈山氏。古時烈與厲通，又音賴、故烈山氏、厲山氏、賴山氏皆同。古時的烈山氏居住在山西汾水流域，後有一支東遷，於商代在河南厲鄉縣建賴國，依附於商朝。周武王伐商時，賴人南遷，後來接受周武王的子爵封號，為賴子國（今河南省息縣包信鎮）。春秋魯昭公四年，楚靈王滅之，其族人遷至鄢地，其後裔以國名為氏，稱賴氏。是為湖北或河南賴氏。
源自少數民族有賴姓
3、源自少數民族有賴姓
① 阿昌族賴姓源於阿昌語“喇來”，因其尾音與漢語“賴”字諧音，故姓賴。
② 另外滿、臺灣土著、蒙古等少數民族均有賴姓。
得姓始祖：叔穎。周朝為黃帝姬姓後裔姬發所建，為加強其統治，武王大封同姓諸侯。據史料所載，周武王封其弟叔穎於賴（今河南省境），魯昭公四年（公元前538年），賴被楚靈王所滅，其後子孫遂以國為氏，稱為賴姓。故叔穎則被尊為賴姓始祖。
歷史上由於賴國被楚所滅，賴姓人在逃亡中曾改姓羅、姓傅，所以國內有些地方羅、賴、傅三姓聯宗。到了漢代，由於戰亂，賴姓大批南遷，從河南遷徙到浙江松陽。東晉隆安2年（398）賴莊之子賴遇任江東太守時，奏請朝廷准許他以松陽為府第，皇帝恩准並御筆題寫“松陽世家”匾賜賴遇，賴氏便成為當地的望族。其後裔遷江西寧都、福建汀州、清流、上杭、永定、寧化、永春、漳州及廣東之程鄉（今梅州）、鎮平、平遠等地。
當今排在第98位，約佔全國總人口0．18%，約250萬人。
賴（Lài 賴）姓源出有三：
出自姬姓
1、出自姬姓，為周文王姬昌的後代，以國名為氏。據《通志·氏族略》及《文獻通考》等資料所載，周武王有弟叔穎被封於賴國，至魯昭公四年為楚靈王所滅，其後以國名為氏。史稱賴氏正宗。是為河南賴氏。
出自姜姓
2、出自姜姓，為炎帝神農氏的後裔，以國名為氏。據《中國史稿》、《炎黃源流史》等資料所載，炎帝后裔有四支，屬於古羌族的四個氏族部落。其中一支是烈山氏。古時烈與厲通，又音賴、故烈山氏、厲山氏、賴山氏皆同。古時的烈山氏居住在山西汾水流域，後有一支東遷，於商代在河南厲鄉縣建賴國，依附於商朝。周武王伐商時，賴人南遷，後來接受周武王的子爵封號，為賴子國（今河南省息縣包信鎮）。春秋魯昭公四年，楚靈王滅之，其族人遷至鄢地，其後裔以國名為氏，稱賴氏。是為湖北或河南賴氏。
源自少數民族有賴姓
3、源自少數民族有賴姓
① 阿昌族賴姓源於阿昌語“喇來”，因其尾音與漢語“賴”字諧音，故姓賴。
② 另外滿、臺灣土著、蒙古等少數民族均有賴姓。
得姓始祖：叔穎。周朝為黃帝姬姓後裔姬發所建，為加強其統治，武王大封同姓諸侯。據史料所載，周武王封其弟叔穎於賴（今河南省境），魯昭公四年（公元前538年），賴被楚靈王所滅，其後子孫遂以國為氏，稱為賴姓。故叔穎則被尊為賴姓始祖。
歷史上由於賴國被楚所滅，賴姓人在逃亡中曾改姓羅、姓傅，所以國內有些地方羅、賴、傅三姓聯宗。到了漢代，由於戰亂，賴姓大批南遷，從河南遷徙到浙江松陽。東晉隆安2年（398）賴莊之子賴遇任江東太守時，奏請朝廷准許他以松陽為府第，皇帝恩准並御筆題寫“松陽世家”匾賜賴遇，賴氏便成為當地的望族。其後裔遷江西寧都、福建汀州、清流、上杭、永定、寧化、永春、漳州及廣東之程鄉（今梅州）、鎮平、平遠等地。
當今排在第98位，約佔全國總人口0．18%，約250萬人。