當寶寶在很小的時候，會因為不高興大呼小叫，胡攪蠻纏，這是因為寶寶還小，語言表達能力比較少弱，說不出來什麼，著急了就只好哭鬧了，而且孩子小，出現這樣的情況也是很正常的。當然，在這過程中也應該慢慢的調節孩子的情緒，如何做呢？

一、要正確的理解孩子的情緒

孩子在遇到不高興的事情，出現情緒是非常正常的一種情況，作為家長，就要正確的理解並且重視孩子的情緒，之後要多多鼓勵孩子，讚揚孩子，給孩子更多的支援，當孩子發洩完之後，要做的是，當再次面對這樣的事情的時候她要如何去面對和解決。

二、家長要教會孩子合理的宣洩情緒

當孩子有情緒的時候，家長不要控制住孩子，不讓孩子宣洩，而是等到孩子宣洩過後，教會孩子正確宣洩情緒的方式，宣洩情緒不僅僅之後大哭，還有與人交流溝通，進行運動，或是做其他的事情等等，當然不要憋著，這樣不利於孩子的健康成長。

三、可以分散孩子的注意力

當孩子的情緒來的很強的時候，可以讓孩子宣洩出去，但也可以分散孩子的注意力，讓孩子做一些自己喜歡做的時候，等到孩子的情緒消失後，慢慢的引導孩子，學會控制自己的情緒，慢慢的成長起來。

四、家長可以和孩子多多溝通

如果孩子在發洩情緒的時候什麼都不管，那麼在孩子發洩過後，家長可以試著用孩子聽得懂的方式來和孩子交流，等到下次孩子就可以注意了。

五、做好孩子的榜樣

孩子能否控制得住情緒，和家長有很大的關係，如果家長在家裡時不時的發脾氣，那麼就會傳染給孩子，如果家長在面對事情時，可以很好的處理，而不是發脾氣，那樣孩子也會學到。

家長可以試著慢慢的這樣做，會有效果的。