想請教大家我這是什麼心態？

你這是短期拖延暴躁性強迫症，這沒什麼，也是亞健

康的一種症狀，人在思想極為繁重的情況下，產生了

一種思緒，想做一件事，但又強迫自己忍著不去做，

忍來忍去，沒控制住，還是去做了，等做完了，又反悔

反來複去的，反覆無常，這情況人人都有過，

調整狀態，每天都要有良好的心態去生活，

有一些事情，不用強迫自己忍著去做，想做就做，

做完了也別後悔，有什麼可後悔的，對錯都做了。

現在生活的壓力太大，家庭的事情也太多，想

的多，大腦得不到很好的休息，時間長了就會，出現這種症

狀，天天閒暇時，出處散散步，到戶外轉轉，休息一下

腦神經，什麼事別去較真，性格別那麼暴躁，年齡越來越大，

要懂得愛護自己，以平常的心去看問題的本身，不

管一些閒事，做一些喜歡的事情，這樣心態才會Sunny，

祝你有良好的心態，快樂生活每一天！

你跟我一樣，我就是發了過後兩三個小時我就會把他刪了，因為我把想說的話都說出來了因為沒有人訴說既然說出來了我不就不想讓他再用我的朋友空間，因為沒有人懂我吧，說出去人家也不會聽不會理解，找不到人訴說