老慢支養生講究“7分養，3分治”，食療和改善生活習慣都很重要

人的健康，容易受到環境影響，如天氣多變的時候，人們容易出現感冒咳嗽等問題。

對於一些本身肺就不太好的人，到了乾燥季節，就更容易出現咳嗽問題。

拍打身體20下,咳嗽第二天就好了 幾十萬人都在做

這類人大多數是“老慢支”了，也就是慢性支氣管炎。患上這種疾病後，咳嗽變成常態，頻繁的咳嗽更容易令肺部受傷，影響人的健康和生活，

由於咳嗽的問題屬於慢性病，慢性病只能夠透過3分治，7分養的方式來治療。

想要治療咳嗽，方法有哪些呢？

食療：中醫常說藥食同源，很多食物都能夠達到養肺止咳的作用。如雪梨便是一種不錯食療方，根據《本草綱目》的記載“梨者，利也，其性下行流利。”它能夠治風熱、潤肺、涼心、降火、解毒、消痰的作用。

天山雪梨

因此，一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染的患者可以透過食用雪梨來緩解咽喉幹癢、痛、聲啞等問題。

生活：一個好的生活習慣，能夠避免大多數的疾病。對於一些老慢支病人來說，可以透過多喝熱水，來滋潤喉嚨，緩解乾咳問題。

同時，一個正常人平日至少要喝2L左右的水或含水食物，這樣才能夠維持正常的新陳代謝功能。

沒事多喝水

藥療：老慢支咳嗽，除了要注意養之外，還需要進行適當的藥療。針對老慢支問題，中醫認為是由於肺腎虛弱導致的，肺氣虛，人的肺功能就會減弱，從而容易被外界異物所刺激和感染，也容易出現氣短氣喘等問題。

因此，老慢支病人想要藥療一定要以補肺為主，如使用（科採）蛹蟲草菌粉膠囊，來達到補肺益腎、止咳化痰的作用，緩解因肺腎氣虛、腎陽不足導致的咳嗽氣喘、自汗、惡風、自汗、身寒肢冷、腰痠肢軟、乏力、頭昏耳鳴的症狀。