謝邀，你一共欠了多少錢？是什麼原因欠下的，如果是賭博，那麼必須戒掉，重新做人，如果是生意失敗或者自己花掉了，請按以下幾步做好，第一步，列清所有欠款清單，做到心中有數。第二步，分清輕重緩急，把最急最嚴重的放在最前面，第三步，想盡一切能想的辦法，比如還能不能找親戚朋友借到一部分錢，把利息比較高或比較危險的欠款還一部分或慢慢還。也可以跟債主協商，向他們爭取時間或者給出你自己的還款計劃。第四步，想盡辦法賺錢，分析自身的優點和能力，適合做什麼事，能切實有效賺到錢的事，最壞的打算也可以送外賣，送快遞，開滴滴等，邊做邊用賺的錢還一點，同時不斷思考新的出路，增加收入，只要精神不倒，不懶，有手有腳，努力做下去，一定會翻身，加油！

謝謝邀請，欠債不可怕，只要人在，一切都可以重來，不管現在處境如何，不要逃避，勇敢面對，如果欠高利貸還不上，儘量還是回家與家人說清楚，看能不能幫忙，不要自己亂想，想多了精神就會垮掉，信用卡還不上，要及時與銀行溝通，說明現在情況，千萬不要不接電話，

一是想辦法掙錢，腳踏實地，可以兼職，慢慢還款！二是根據手裡錢，策劃還款次序！高利貸就不用還了，先還信用卡，和上徵信的！或者先還利息高的，再還利息低的！

遇到這種情況真的是很糟糕，換做誰都是。但總不能說破罐子破摔吧？人總是要去學會總結自己，為什麼讓自己負債累累？什麼原因導致的，下一步該怎麼走？

人越是要遇到困境越是要冷靜心下來思考自己，總不能讓自己破罐子破摔吧！首先要做的就是將自己的債務分別列出，緊急和不緊急，上不上徵信？理順自己債務。

再努力掙錢還債，人生總要去學會面對，債務怕什麼，只要人活一口氣，那就是希望，千萬不要放棄自己，自己都放棄自己了，那就沒有誰會珍惜自己。

謝邀，你一共欠了多少錢？是什麼原因欠下的，如果是賭博，那麼必須戒掉，重新做人，如果是生意失敗或者自己花掉了，請按以下幾步做好，第一步，列清所有欠款清單，做到心中有數。第二步，分清輕重緩急，把最急最嚴重的放在最前面，第三步，想盡一切能想的辦法，比如還能不能找親戚朋友借到一部分錢，把利息比較高或比較危險的欠款還一部分或慢慢還。也可以跟債主協商，向他們爭取時間或者給出你自己的還款計劃。第四步，想盡辦法賺錢，分析自身的優點和能力，適合做什麼事，能切實有效賺到錢的事，最壞的打算也可以送外賣，送快遞，開滴滴等，邊做邊用賺的錢還一點，同時不斷思考新的出路，增加收入，只要精神不倒，不懶，有手有腳，努力做下去，一定會翻身，加油！

謝謝邀請，欠債不可怕，只要人在，一切都可以重來，不管現在處境如何，不要逃避，勇敢面對，如果欠高利貸還不上，儘量還是回家與家人說清楚，看能不能幫忙，不要自己亂想，想多了精神就會垮掉，信用卡還不上，要及時與銀行溝通，說明現在情況，千萬不要不接電話，

一是想辦法掙錢，腳踏實地，可以兼職，慢慢還款！二是根據手裡錢，策劃還款次序！高利貸就不用還了，先還信用卡，和上徵信的！或者先還利息高的，再還利息低的！

遇到這種情況真的是很糟糕，換做誰都是。但總不能說破罐子破摔吧？人總是要去學會總結自己，為什麼讓自己負債累累？什麼原因導致的，下一步該怎麼走？

人越是要遇到困境越是要冷靜心下來思考自己，總不能讓自己破罐子破摔吧！首先要做的就是將自己的債務分別列出，緊急和不緊急，上不上徵信？理順自己債務。

再努力掙錢還債，人生總要去學會面對，債務怕什麼，只要人活一口氣，那就是希望，千萬不要放棄自己，自己都放棄自己了，那就沒有誰會珍惜自己。