本人公開水域游泳愛好者，基本上天氣暖和就是公開水域，天冷了就游泳館。長年每週一次，每次6K的量，基本上2000能進39分，6000最好能在122分的樣子。每年能遊5個月公開水域，其它時間就在游泳池裡面。

公開水域和游泳館裡面游泳差別很大，總結如下：

1：最重要的是安全性。如果說游泳館裡面的安全性是10的話，公開水域的安全性就是5。當然這個5是指對技術一般又沒帶任何安全裝置的人來講。

一個人游泳水平馬馬虎虎，又不戴任何救生裝置，游到水庫中間沒力氣了或者腳抽筋了，想呼救周圍沒人，想游到岸邊有幾百米，怎麼辦？危險至極。

我聽說我去游泳的地方以前每年都要出事，但是自從跟屁蟲普及了以後，基本上就沒聽說過出事。

跟屁蟲說白了就是一個綁在腰上的救生圈，裡面還能裝東西。水平不高游泳沒力氣了，就可以扶著跟屁蟲，怎麼著游回岸邊是沒問題的。

所以說帶了跟屁蟲，公開水域游泳的安全指數一下子就可以增加到9.5.如果你游泳水平還可以，比如說可以連續遊2000.那麼這個安全指數也可以達到10的。

2：防曬。千萬不要小看了公開水域的防曬問題，在水裡太陽猛如虎，一個小時就能曬黑了。特別是對女士，辛辛苦苦做了一年的美白，你去公開水域遊兩次，一年的努力就白費了。我有一次沒做防護去游泳，後背被曬成了螃蟹殼，臉被曬成了熊貓眼（泳鏡部分是白的）

現在能解決的辦法就是連體泳衣加防水防曬霜，即使這樣，也只是保護不被曬傷，曬黑是必然的。

3：方向感：游泳館裡面自然不存在方向的問題，順著水線遊就行了。公開水域就不一樣了，水裡茫茫一片根本沒有標識。而大多數人游泳時左右手是不一樣的，很自然就會遊歪。而且不是歪一點，直線距離1000米的話，你遊成1500也是有可能的。解決辦法就是鱷魚眼，對於鱷魚眼我的理解是比如說你右側換氣，那你頭在左側時，就著左臂前伸，頭順帶著朝前瞥一眼看方向。千萬不要與呼吸同側向前看，你既要呼吸又要看方向，時間來不及，動作要變形，影響速度，也遊的難看

4：公開水域游泳風浪影響很大。這個就沒什麼可說的了，水庫裡還好，特別是在海里游泳，風浪即大水還鹹，感覺極差。

5：公開水域游泳心情好，但是容易使人懈怠，成績下降。公開水域不比游泳館，你遊的快慢自己心裡不知，人少導致沒有參照，很自然的就沒有快遊的動力，次數多了就會喪失游泳館裡面衝勁。慢慢變成休閒遊，越遊越慢。

6：游泳館裡面可以裝逼，但是公開水域只能自己跟自己玩。像我這種業餘高手，平時在游泳館裡面不停的超人，感覺那是極好的。遇到有不服的，比如說我已經遊4000了，邊上一個剛下水的看我超過他，立刻一頓猛刨不讓我超。這時我就跟著他，基本上也就幾百米對方就沒勁了，這時再超他，完全碾壓，裝逼感爆棚啊。