01

基因遺傳因素

“天生的，沒辦法。”

人體內 90% 的酒精都要仰仗肝臟將其處理掉，而其中少不了一種叫乙醇脫氫酶的代謝酶作用，這種物質在人體內含量的差異不大。而乙醛脫氫酶的含量則因民族、個人的原因會有較大的差異，有的人甚至會有缺陷。代謝酶類含量多的人，酒精和乙醛代謝的速度也會加快，人也就不那麼容易醉。因此，一個人的酒量大小，很大程度是先天的基因決定的。

02

喝酒速度快

在同等酒精度的情況下，喝酒的速度越快，人體吸收的酒精也越多，但是代謝的速度是不變的。此時，若人體內積聚的酒精數量多，人很快就會醉倒。

03

空腹喝酒

別看酒精只是胃裡的一個過客，但它也會刺激胃粘膜，使之充血和分泌增加，如果胃裡面沒有食物，酒精進入後，腸胃吸收酒精的速度就非常快。但是如果吃了東西墊底，酒精和其他食物混合在一起，就大大放慢了腸胃吸收酒精的速度，保護胃壁，減少刺激，也能降低酒精的滲透吸收。你也就不會很快醉了。

04

與碳酸飲料混喝

碳酸飲料含有大量的二氧化碳氣體，進入胃以後，會讓胃膨脹，加快胃排空的速度，產生飽腹感。這時候你的胃就收到了錯誤的訊號，以為胃裡面的食物太多了，於是加速運動，讓食物儘快的進入小腸，而小腸也收到錯誤的訊號，開足馬力消化吸收，於是酒精就更快速的進入了血液，通俗來講就是加快了醉酒的速度。

05

幾種酒混著喝

不知道你有沒有發現，平常酒量特別好的人，喝起白酒來是一杯接一杯，可是突然混著酒喝，分分鐘就醉了。生活中不乏這樣的人，白酒喝了一斤跟沒事人似的，可是再喝一瓶啤酒，當場就醉倒了。誇張嗎？不誇張！

不同酒類的醉酒機制不一樣，蒸餾酒(如白酒、伏特加)前勁較強，發酵酒(如葡萄酒、黃酒)後勁較大。幾種不同的酒混著喝的時候，意味著身體要同時對幾種酒做出應急反應，很容易出現紊亂，導致加速醉酒。

此外，人體對於酒精的吸收是有慣性的，習慣了某種酒精度的酒，也會產生相應的酒精吸收模式。如果突然混喝多種酒類，會造成短時間內前後吸收的酒精濃度差異過大，會對肝臟的工作很不利。

06

體重太輕，容易醉

體重也是影響醉酒的一大因素之一。一個人體重越輕，就越容易喝醉。體重輕者體內血液的總量少，若攝入相同量的酒精，體重輕者較體重重者血液中酒精濃度要高，因此更容易喝醉。

07

想太多，容易醉

如果你在喝酒時，不斷地想著自己會喝醉，那麼你可能就真的會喝醉。因此，在喝酒時，就要往好的方面想，而不能老是給自己喝醉的心裡暗示。

俗話說“輸酒，不輸氣質”，喝酒時的心境一定要好！