板栗泡酒需要去除外面的硬殼。板栗泡酒的方法非常的簡單，對身體的保健效果也非常的不錯，特別是對於一些陽痿、效能力地下等情況都有很好的治療效果。但如果是三高患者，在服用板栗酒之前最好能夠諮詢醫生，避免身體健康受到損傷。具體的板栗泡酒喝方法： 將板栗還有白酒按照1比3的比例準備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗乾淨之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。 具體的板栗泡酒喝的功效： 板栗在中國非常的常見，大多數人都吃過，味道非常的不錯。但很多人對於板栗所能夠起到的保健作用並不是很清楚，具體的保健效果如下： 1、板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，具體的藥效可以和當歸、人參以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體痠軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復健康。 2、板栗中含有大量的維生素B2以及核黃素，這兩種物質進入身體之後可以有效的提高視力緩解眼睛疲憊，同時也可以促進身體面板、毛髮以及指甲等的順利生長，特別是對於一些口腔潰瘍還有口舌生瘡等疾病都有不錯的治療效果。 3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿痠軟、骨質疏鬆等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。 4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對於三高的防治效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質疏鬆以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越棒。 5、板栗中還含有豐富的碳水化合物，這些物質可以提供身體正常運轉所需要的熱量，同時促進脂肪的代謝能力，不僅可以清腸健脾，減肥的效果也非常的不錯。板栗泡酒喝的注意事項：板栗酒具有壯陽補腎的作用，所以平時千萬不要過量服用，避免身體健康受損。如果是身體健康的人群，那平時不要服用板栗酒，避免火氣旺盛性慾增加，不利於身體健康。板栗泡酒喝雖然對身體具有很不錯的保健作用，但服用時候需注意不能夠貪多。不同的板栗吃法所能夠服用的量是不一樣的，平時一定要注意區分。如果是直接生吃，建議早晚服用三四個就可以了，這樣才能夠讓身體更好的消化同時不會損傷健康。將板栗去殼之後放入嘴中細細的咀嚼，等到已經沒有味道在慢慢的嚥下去，遮掩度身體的保健效果最好。如果是服用煮熟之後的板栗，那麼對脾胃的保健效果最好，將板栗蒸熟之後研磨成粉末最後之作成糕點。這種方法制作出來的板栗要少量服用，特別適合一些食慾不振還有孩子身體瘦弱的服用，因為具有調理腸胃以及增進食慾的作用。如果是糖炒栗子，那麼一天吃上八九個就可以了，作為一種零食千萬不能會的太多，裡面消化不好。
板栗泡酒需要去除外面的硬殼。板栗泡酒的方法非常的簡單，對身體的保健效果也非常的不錯，特別是對於一些陽痿、效能力地下等情況都有很好的治療效果。但如果是三高患者，在服用板栗酒之前最好能夠諮詢醫生，避免身體健康受到損傷。具體的板栗泡酒喝方法： 將板栗還有白酒按照1比3的比例準備好，並且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒最好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗乾淨之後晾乾再切上一個小口之後就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之後發酵的差不多就可以服用了。 具體的板栗泡酒喝的功效： 板栗在中國非常的常見，大多數人都吃過，味道非常的不錯。但很多人對於板栗所能夠起到的保健作用並不是很清楚，具體的保健效果如下： 1、板栗服用之後具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，具體的藥效可以和當歸、人參以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體痠軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復健康。 2、板栗中含有大量的維生素B2以及核黃素，這兩種物質進入身體之後可以有效的提高視力緩解眼睛疲憊，同時也可以促進身體面板、毛髮以及指甲等的順利生長，特別是對於一些口腔潰瘍還有口舌生瘡等疾病都有不錯的治療效果。 3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力，對於牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預防癌症、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿痠軟、骨質疏鬆等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。 4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對於三高的防治效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質疏鬆以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎症狀，身體也會越來越棒。 5、板栗中還含有豐富的碳水化合物，這些物質可以提供身體正常運轉所需要的熱量，同時促進脂肪的代謝能力，不僅可以清腸健脾，減肥的效果也非常的不錯。板栗泡酒喝的注意事項：板栗酒具有壯陽補腎的作用，所以平時千萬不要過量服用，避免身體健康受損。如果是身體健康的人群，那平時不要服用板栗酒，避免火氣旺盛性慾增加，不利於身體健康。板栗泡酒喝雖然對身體具有很不錯的保健作用，但服用時候需注意不能夠貪多。不同的板栗吃法所能夠服用的量是不一樣的，平時一定要注意區分。如果是直接生吃，建議早晚服用三四個就可以了，這樣才能夠讓身體更好的消化同時不會損傷健康。將板栗去殼之後放入嘴中細細的咀嚼，等到已經沒有味道在慢慢的嚥下去，遮掩度身體的保健效果最好。如果是服用煮熟之後的板栗，那麼對脾胃的保健效果最好，將板栗蒸熟之後研磨成粉末最後之作成糕點。這種方法制作出來的板栗要少量服用，特別適合一些食慾不振還有孩子身體瘦弱的服用，因為具有調理腸胃以及增進食慾的作用。如果是糖炒栗子，那麼一天吃上八九個就可以了，作為一種零食千萬不能會的太多，裡面消化不好。