一：大肚腩
男人一旦出現大肚腩跟脫髮，就徹底告別了少年感，向中年大叔邁進。
二：自以為是，大男子主義
中年油膩男總愛用自己的經驗跟價值觀去教育別人。
自己的想法永遠是對的，別人永遠是錯的，並強制要求別人按照自己的想法做事情。
三：放棄自我形象，整天邋里邋遢
四：不尊敬女性，在公眾場合隨便講黃色段子錯把猥瑣當幽默是中年油膩男的一大標誌，在公共場合開女性玩笑，調戲剛進公司的小姑娘，甚至講一些黃段子的行為真的非常惹人厭。如果女性生氣或者當眾翻臉還會被他們嘲笑是小家子氣。
五：炫富，酒桌上吹牛
穿衣服必須露logo，公共場合必須要曬車鑰匙，在飯桌上各種吹牛，又談了什麼專案啦，又買了新房啦，又掙了多少錢啦……
在酒桌上喜歡吹牛，顯擺自己人脈廣，動不動就承諾別人事情，卻從不兌現。
六：喜歡講大道理
面對年輕人，中年油膩男總有一種優越感，大道理更是張嘴就來，動不動就是我吃的鹽比你吃的米都多、我當年怎麼怎麼樣。
處處指責年輕人的不是，但落實在自己身上，卻是說的多，做的少。
七：品普洱、盤核桃、不懂裝懂的大談古文化茶文化，酒文化曾經是名人雅士的愛好，現在卻成了眾多中年商人附庸風雅的道具，品普洱、盤核桃、穿唐裝、保溫杯裡泡枸杞……
明明對古文化只是一知半解，卻硬要裝行家的樣子著實讓人討厭。
八：腰上掛鑰匙串、胳膊夾錢包
有很多人覺得腰上掛鑰匙串、胳膊夾錢包、用左右翻的手機套是成功男士的標配，代表著有身份有地位。但在外人看來，這種行為卻意味著老土、喜歡炫富和思想陳舊。
九：自以為很帥，愛露肉
有些男人到了一定年紀就喜歡穿緊身褲、露腹肌、露胸肌，以為這是中年成熟的標誌。但給人的真實感覺卻是辣眼睛。
十：不尊重妻子，把“我養家”掛在嘴邊，有很多男人覺得自己工作掙錢就是對家庭的最大貢獻，認為老婆帶孩子、做家務天經地義。
不存在油膩男，男人有錢的話無論是形象還是行為怎麼都不會被說是油膩男。一個男人窮的話就很容易被定義為油膩男。
一：大肚腩
男人一旦出現大肚腩跟脫髮，就徹底告別了少年感，向中年大叔邁進。
二：自以為是，大男子主義
中年油膩男總愛用自己的經驗跟價值觀去教育別人。
自己的想法永遠是對的，別人永遠是錯的，並強制要求別人按照自己的想法做事情。
三：放棄自我形象，整天邋里邋遢
四：不尊敬女性，在公眾場合隨便講黃色段子錯把猥瑣當幽默是中年油膩男的一大標誌，在公共場合開女性玩笑，調戲剛進公司的小姑娘，甚至講一些黃段子的行為真的非常惹人厭。如果女性生氣或者當眾翻臉還會被他們嘲笑是小家子氣。
五：炫富，酒桌上吹牛
穿衣服必須露logo，公共場合必須要曬車鑰匙，在飯桌上各種吹牛，又談了什麼專案啦，又買了新房啦，又掙了多少錢啦……
在酒桌上喜歡吹牛，顯擺自己人脈廣，動不動就承諾別人事情，卻從不兌現。
六：喜歡講大道理
面對年輕人，中年油膩男總有一種優越感，大道理更是張嘴就來，動不動就是我吃的鹽比你吃的米都多、我當年怎麼怎麼樣。
處處指責年輕人的不是，但落實在自己身上，卻是說的多，做的少。
七：品普洱、盤核桃、不懂裝懂的大談古文化茶文化，酒文化曾經是名人雅士的愛好，現在卻成了眾多中年商人附庸風雅的道具，品普洱、盤核桃、穿唐裝、保溫杯裡泡枸杞……
明明對古文化只是一知半解，卻硬要裝行家的樣子著實讓人討厭。
八：腰上掛鑰匙串、胳膊夾錢包
有很多人覺得腰上掛鑰匙串、胳膊夾錢包、用左右翻的手機套是成功男士的標配，代表著有身份有地位。但在外人看來，這種行為卻意味著老土、喜歡炫富和思想陳舊。
九：自以為很帥，愛露肉
有些男人到了一定年紀就喜歡穿緊身褲、露腹肌、露胸肌，以為這是中年成熟的標誌。但給人的真實感覺卻是辣眼睛。
十：不尊重妻子，把“我養家”掛在嘴邊，有很多男人覺得自己工作掙錢就是對家庭的最大貢獻，認為老婆帶孩子、做家務天經地義。