米粉和溫水的衝調比例沒有確切的資料，可根據寶寶的月齡酌情調整。寶寶剛開始接觸米粉時，可以衝調得稀一點，慢慢地可以衝調得稠一些，我一開始給寶寶衝米粉一頓只有一小勺（大概5克），慢慢增加到10克，20克左右。衝調米粉的合適水溫是60℃～70℃。水溫太高，米粉中的營養容易流失；水溫太低，米粉容易結團。我一開始也不會衝米粉，所以也在網上找了很久，後來我發現有時候不是米粉不好，而是方法用錯了，分享給各位新手媽媽，希望可以幫到大家。媽媽們平時衝奶粉是先放溫水再放米粉，但衝奶粉和衝米粉是不一樣的，因為奶粉都是粉狀的，但米粉有的是粉狀的有的片狀的，一般粉狀米粉就像奶粉那樣細細的粉，片狀米粉會形成細片狀。我家寶寶一直吃的是亨氏米粉，也是片狀米粉，所以我主要分享的是片狀米粉的衝調技巧，有了之前的失敗經驗，總結出乾貨來。1.片狀米粉要先放米粉，再放溫水或溫奶，記得溫水或溫奶儘量一次性倒入，不要分幾次（如果先放溫水或溫奶，再放米粉，容易結團，溶解得不均勻；分幾次倒水有可能先倒水的米粉先溶解成糊，後倒水的又把米糊和米粉的混在一起，容易形成疙瘩）2.邊倒邊攪拌，讓米粉和溫水或溫奶充分接觸（攪拌可以讓米粉更加順滑）3.靜置30秒，使米粉充分吸收水分（這個靜置很重要哦）4.單方向均勻攪拌一分鐘，調成糊狀，攤涼一會就可以給寶寶吃啦