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  • 1 # 中醫科劉安

    乳腺癌病人除了在治療期間服用藥物或因病情變化需要注意按醫囑忌食外,一般在飲食上和正常人並無特殊之處。那麼乳腺癌病人吃什麼好?

    乳腺癌病人吃什麼好?

    飲食要配合治療:乳腺癌病人在手術前後應當努力進餐,補充營養。因為手術對身體是一個不小的打擊,豐富的營養可促進機體順利地經歷手術關,促進切口癒合,早日恢復健康。在放療、化療期間,由於治療帶來的不良影響,病人的味覺和食慾有所下降,可產生噁心、嘔吐等胃腸道反應。這時,病人應認識到,這只是治療暫時給自己帶來的一定程度的痛苦。

    自覺地以樂觀主義的精神和頑強的意志去克服這些副作用,堅持適量進食一些易消化、高營養的食物,以保證身體能按期接受和完成各種治療計劃。

    飲食要有節制,不過量:乳腺癌患者在治療計劃完成之後應如何進食呢?目前認為,過度營養以及肥胖對乳腺癌的發生、發展都有不利影響。因此,在乳腺癌病人治療後的長期生活過程中應在保證營養需求的前提下,恪守飲食有節制不過量的原則;在飲食安排上,對每天的總攝入熱量、脂肪及糖都要有所計劃和控制,做到胸中有數。

    合理選擇食物:乳腺癌患者在完成治療計劃之後,適當選食對防治乳腺癌有益的食物是有好處的。這些食物包括海帶、海參等海產品,因為從海產品中可提取多種抗腫瘤活性物質;又如豆類食物和蔬菜、水果等,可補充必要的維生素、電解質。當然,這些食物可因人、因時、因地採用,不必強求一致。

    日常飲食只要注意以下三點原則:

    一、控制全天總熱量攝入量:熱量攝入過多可使乳腺癌發病率增加,因此每餐飯不宜吃得過飽,要保持適宜的體重,防止肥胖。

    三、植物蛋白的攝入:目前大部分研究認為豆類食物中豐富的植物雌激素,是一種類似人體雌性激素的化合物,可競爭性的抑制人源性雌激素對腫瘤細胞的促生長作用。因此,進食豆製品一定程度上具有抗癌作用。建議女性朋友們適量食用豆製品。

    日常如何預防乳腺癌

    1、保持心理平衡惡劣的情緒是癌細胞的活化劑,而情緒愉悅則是防癌妙方。因此,女性要學會自我調控和駕馭好情緒,理智地對待人際關係、家庭、婚姻等方面出現感情糾紛及情感危機。

    2、應重視過好性生活正常、和諧、均衡、有規律的性生活,不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅,增進夫妻感情,而且有助於減少乳腺增生症和乳腺癌的發生。

    3、控制身體肥胖對進入青春發育期的女孩,在滿足生長髮育所需要各種營養素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入,以免熱量過剩而造成肥胖;孕產期、絕經期後更應預防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風險。

    4、少喝咖啡,咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發生有關。女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力

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