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  • 1 # 東莞市飛騰模流分析

    春天萬物復甦,市面上有一種菜大家不可錯過,那就是鮮藠頭!醃好的酸藠頭咱們吃得不少,這新鮮的藠頭要怎麼吃呢?一起來看看盧大廚有啥妙招吧~

    藠頭和蔥乍看有點像,其實區別還是很大的。藠頭的根莖部分比較大,蔥比較小。▽

    再看看葉子,葉子比較細的是藠頭,葉子比較粗的是蔥。▽

    鮮藠頭炒五花肉

    五花肉、鮮藠頭

    幹辣椒、鹽、生抽、料酒

    藠頭洗淨後切掉根部,用刀面拍鬆散。▽

    斜刀切成3釐米的小段,這樣橫截面更大一點,炒的時候容易入味。葉子和根莖部分分開放。▽

    五花肉切成薄片,注意不能切太薄,否則吃起來沒口感。▽

    開火熱鍋,不用放油,直接將五花肉下鍋煸炒,將裡面的油煸出來。▽

    五花肉炒至焦黃後,放入幹辣椒爆香。▽

    幹辣椒炒1分鐘左右,先倒入比較難熟的根莖部分大火爆炒。▽

    炒至根莖部分稍微變軟時,倒入藠頭葉,加1勺料酒、1勺生抽、1勺鹽。▽

    翻炒均勻後,鮮藠頭炒五花肉就可以出鍋了。▽

    嘗一口,藠頭獨特的鮮香在嘴裡迸發,五花肉肥瘦相間,一點也不膩,有了它,多吃一碗飯不是夢!▽

    涼拌鮮藠頭

    把彩椒和藠頭根部一起焯水。▽

    煮半分鐘後,把藠頭葉子一起倒入鍋裡,繼續焯半分鐘。▽

    撈出彩椒和藠頭,過一下冷水,讓它吃起來更脆。▽

    加入1勺蒜米、2勺生抽、1勺香油、少許鹽和適量指天椒,攪拌均勻,涼拌鮮藠頭就做好了。▽

    因為只經過焯水,藠頭獨特的香味被完美保留下來,口感也非常清脆,賣相也很小清新~

    新鮮藠頭這樣做,保證一上桌就被搶光!

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