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  • 1 # 老生談笑

      嘴唇乾裂多發生在秋冬季節,主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏,切忌頻繁舔嘴唇。  嘴唇乾裂別舔  秋風乍起的時候,空氣溼度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。  人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大,人體面板黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。  有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的溼潤,當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分,使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性迴圈中,結果是越舔越痛,越舔越裂。再說,唾液裡面含有澱粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使唇部溫度更低,澱粉酶就粘在唇上,會引起深部結締組織的收縮,唇粘膜發皺,因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。  春天氣候乾燥,小朋友們平時應多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效,嘴唇容易乾裂的小朋友不妨吃些這樣的食物。  此外,秋天時,嘴唇還容易結痂,這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發後,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的區域性滲出,從而形成更多痂皮。  保護嘴唇措施  

    1、擦唇膏  

    2、晚上擦維E睡覺  

    3、乾裂不要用舌頭去舔  

    4、多補充維生素  防治嘴唇乾裂,主要在於多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等等。應儘可能戴口罩,以保持嘴唇的溫度和溼度。還可塗些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇乾裂,不要總用舌頭去舔,這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外,可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3交,連續2周,一般即可治癒。區域性可用1%龍膽紫塗擦,每日2次。用龍膽紫後,創面乾裂有不適感時,可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處,亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕鬆、可的松等)。區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗,一日3次,2-3天后也能見效。  1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天。  注意:護唇膏只能使嘴唇變得溼潤閃亮,但沒有太大作用,因為嘴唇沒有毛孔,無法吸收水分,而油性唇膏又無法鎖水,所以儘量少用,切忌不能依賴  2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。  3.補充水分。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助。  4.少舔嘴唇。短暫的溼潤,會引起唇黏膜發皺,加劇乾裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。  5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(蜂蜜是最好的天然“唇膏”,可以讓嘴唇變的鮮嫩而亮麗),可以用棉籤蘸塗抹到嘴唇上,可以起到很好的保溼作用,有些時候比起潤唇膏效果更好。

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