1.你的問題不在於聊什麼，而在於什麼都不敢聊，你在面對她時過於緊張，沒有自信心，缺乏溝通的勇氣，患得患失，從根本上說，你的問題首先是心理層面的問題，其次是溝通能力和技巧的問題。

2.你不知道聊什麼，很大程度上是你缺乏對她的瞭解包括脾氣，性格，喜好，生活背景，價值取向，過往人生經歷等等，而實際上要了解她的這些資訊，你必須透過和她的溝通才能瞭解，所以，你首先應該解決不敢聊的問題，把自己的心理包袱卸下來，敞開心扉，把自己定位在同事的層面上，以一個同事的身份和她進行一些簡單有效的接觸和溝通，在進而尋找機會突破同事關係，上升到朋友關係。

關於聊天話題方面

1 ，可以瞭解對方的過去。

2，談有沒有想去旅遊的地方，喜歡的歌曲，電影，書什麼的。

3，聊聊今天的趣事，心情什麼的，注意一定要坦誠。

4，可以聊聊你喜歡的東西，你平常做些什麼，看他所持態度。

6，傾聽，如果自己想不出來說什麼就聽對方說，如果知道的話就互相交流下看法,不知道就當是上課聽講了。

7，互相問好，說說自己在這邊的新鮮事，開心高興的事，心情不好時和對方說說，還可以聊聊自己的理想，工作情況，最近發生的事情。

8，兄弟姐妹（在相親過程中首先要談的應該是兄弟姐妹，雙方可以通過了解彼此的家庭而互相贏得信任感，並且又可以活躍現場氣氛。），

9，兒時的理想（每個人在小的時候都擁有很多或大或小的夢想，這種充滿童年感覺的話題會讓雙方都感到愉悅，又可以增進感情，甚至找到共同愛好興趣。），

10，名勝古蹟（相親的時候，跟對方聊聊你去過的地方特色或者小事情，即使對方的話有多少，他也會耐心聽你講述每一個有趣的地方，乃至讓他對你產生好感。），

12，業餘愛好

比如運動、繪畫、音樂等等這些業餘愛好，都可以成為相親中讓人感到愉快的聊天話題。一方面你可以展現自己的特長，另一方面或許可以讓你找到知音。

13，未來計劃

即使走出社會已經多年了，很多人還對大學生活產生一種懷緬的感覺，或許相親過程中，大學生活會成為雙方永遠感興趣的話題。談談生活中的樂趣，工作跟學校生活的偏差，足以讓對方更加充分地瞭解你自己。

14，工作情況

如果你走出大學校園，在社會混了好幾年的時間，可以盡情談談工作中的一些樂趣，讓他在對待你的生活和工作上都持更貼切的看法。如果你們擁有同樣的職業範疇，那肯定會找到更多共同默契；如果你們的職業存在很大的差異，那則可以讓雙方都瞭解到更多新鮮的事情。

15，身邊的好友

在聊天過程中，你可以透過詢問對方身邊的好友狀況來了解這個人在生活圈子中的人際交往能力在怎麼樣。比如詢問一下他為什麼把某人視為最要好的朋友，這樣可以瞭解他最看重朋友的那一種特質。想要更多地瞭解他，那就從他身邊的好友開始瞭解吧。

16，適當的讚賞對方的優點。