標準身材計算公式
體 重=（身高-100）*0.81=45.23
胸 圍=身高*0.52=81.52
腰 圍=身高*0.37=57.72
下腹部=身高*0.46=71.26
臀 圍=身高*0.54=84.24
上 臂=身高*0.15=23.4
大 腿=身高*0.31=48.36
小 腿=身高*0.2=31.2
腿脖子=身高*0.12=18.72
L P體重：身高減100乘以0.9等於標準體重
腰圍：三圍最細的地方，身高160以下的應在60公分以下，身高170的應該在65以下。
胸圍：測出的胸圍（公分）除身高（公分）再乘100等於53就標準了。53以下需要鍛鍊，54~56是中等，57就肉彈了。
臀部：透過臀部的頂點的水平測量，但是臀圍的尺寸。從腰部至臀部的頂點如果在18公分以內便屬挺翹，若超過18公分者，則嫌下垂。
腿部：大腿圍應比腰圍小5~7公分，小腿圍應比大腿小17公分。
手臂：上臂圍（手肘至肩部最粗的部份）比頸圍（下巴抬起頸部伸長的狀態）細4.5公分最為理想。
體重：（身高-100）*0.75
身高：157——167為一般，168——175為高等身材
比例：（黃金分割）以肚臍為分割點5：8
胸圍：身高的1/2或加2——3CM
臀圍：身高*0.542
腿長：身高1/2或大3——8CM
腰圍：身高*0.34
肩寬：胸圍1/2減4CM
大腿圍：比腰圍小10CM
手腕圍：比足頸圍小5CM
上臂圍：大腿圍1/2
足頸圍：比小腿圍小10CM
小腿圍：比大腿圍小20CM
頸圍=小腿圍
亞洲MM標準身材計算公式
體 重=（身高-100）*0.81
胸 圍=身高*0.52
腰 圍=身高*0.37
下腹部=身高*0.46
臀 圍=身高*0.54
上 臂=身高*0.15
大 腿=身高*0.31
小 腿=身高*0.2
腿脖子=身高*0.12 ----------------------------------------- 男性標準三圍計算方法
胸圍=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.48=84cm ) 腰圍=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀圍=身高 X 0.51( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm X 0.51=89.25cm )
標準身材計算公式
體 重=（身高-100）*0.81=45.23
胸 圍=身高*0.52=81.52
腰 圍=身高*0.37=57.72
下腹部=身高*0.46=71.26
臀 圍=身高*0.54=84.24
上 臂=身高*0.15=23.4
大 腿=身高*0.31=48.36
小 腿=身高*0.2=31.2
腿脖子=身高*0.12=18.72
L P體重：身高減100乘以0.9等於標準體重
腰圍：三圍最細的地方，身高160以下的應在60公分以下，身高170的應該在65以下。
胸圍：測出的胸圍（公分）除身高（公分）再乘100等於53就標準了。53以下需要鍛鍊，54~56是中等，57就肉彈了。
臀部：透過臀部的頂點的水平測量，但是臀圍的尺寸。從腰部至臀部的頂點如果在18公分以內便屬挺翹，若超過18公分者，則嫌下垂。
腿部：大腿圍應比腰圍小5~7公分，小腿圍應比大腿小17公分。
手臂：上臂圍（手肘至肩部最粗的部份）比頸圍（下巴抬起頸部伸長的狀態）細4.5公分最為理想。
體重：（身高-100）*0.75
身高：157——167為一般，168——175為高等身材
比例：（黃金分割）以肚臍為分割點5：8
胸圍：身高的1/2或加2——3CM
臀圍：身高*0.542
腿長：身高1/2或大3——8CM
腰圍：身高*0.34
肩寬：胸圍1/2減4CM
大腿圍：比腰圍小10CM
手腕圍：比足頸圍小5CM
上臂圍：大腿圍1/2
足頸圍：比小腿圍小10CM
小腿圍：比大腿圍小20CM
頸圍=小腿圍
亞洲MM標準身材計算公式
體 重=（身高-100）*0.81
胸 圍=身高*0.52
腰 圍=身高*0.37
下腹部=身高*0.46
臀 圍=身高*0.54
上 臂=身高*0.15
大 腿=身高*0.31
小 腿=身高*0.2
腿脖子=身高*0.12 ----------------------------------------- 男性標準三圍計算方法
胸圍=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm X 0.48=84cm ) 腰圍=身高 X 0.47 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm X 0.47=82.25cm ) 臀圍=身高 X 0.51( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm X 0.51=89.25cm )