生活在太空中與生活在地球上是不一樣的。很多事情都不一樣。我們的身體在太空中變化。我們保持乾淨整潔的方式也不同。瞭解宇航員如何保持強壯，乾淨和整潔。
生活在太空中與生活在地球上是不一樣的。在太空中，宇航員的身體會發生變化。在地球上，我們的下半身和腿部承受著我們的重量。這有助於保持我們的骨骼和肌肉強壯。在太空中，宇航員漂浮著。他們不會多用腿。他們的腰背開始失去力量。他們的腿部肌肉也是如此。骨頭開始變得脆弱。這對宇航員的身體來說非常糟糕。那麼，宇航員如何幫助他們的肌肉和骨骼呢？他們每天必須在太空中鍛鍊身體。
太空中的心臟和血液也在變化。當我們站在地球上時，血液會流到我們的腿上。心臟必須更加努力地抵抗重力才能將血液全部移動到身體周圍。在太空中，沒有重力的作用，血液就會移動到上身和頭部。身體裡的水也做同樣的事情。這讓宇航員的臉看起來很浮腫。血液和水是體內的液體。這些液體從身體的底部移動到頂部。大腦認為流體太多了。它會告訴身體減少。當宇航員返回地球時，他們的系統中沒有足夠的液體。他們的身體需要幾天時間來製造更多的血液和水。宇航員必須休息，以便他們的身體有時間製造新的血液和水。如果他們不這樣做，他們會感到非常虛弱。他們甚至可能會暈倒！
在太空中，宇航員也需要保持清潔。保持清潔需要在太空中進行更多的工作。在太空中，宇航員沒有像我們家一樣的衛生間。但是，他們確實有自己的牙刷，牙膏，梳子，刷子和剃鬚刀。這些儲存在個人衛生用品包中。
在太空中，宇航員擦拭牆壁，地板和窗戶以保持其清潔。他們用肥皂殺死細菌。宇航員也用溼巾擦洗東西。他們在叉子，勺子和吃托盤上使用相同型別的擦拭巾和清潔劑。宇航員也必須把垃圾帶走。太空梭上有四個垃圾箱。三個用於幹垃圾，一個用於溼垃圾。溼垃圾是任何可能聞到不好的東西。每個垃圾容器都有一個放在裡面的垃圾桶。它就像一個塑膠垃圾袋。如果襯裡變滿，則關閉。然後它遠離宇航員。溼的垃圾緊閉。然後將其連線到軟管上。軟管有助於將難聞的氣味遠離宇航員。宇航員必須在太空中使用真空吸塵器。真空有一個普通的軟管。它還有額外的部分。這些部件可以清潔難以觸及的區域。他們還用它來清除空氣過濾器中的灰塵。有時事情會變得鬆散。當事情變得鬆散時，它們會浮動。宇航員使用真空吸引“捕獲”不可及的浮動物體。
生活在太空中與生活在地球上是不一樣的。很多事情都不一樣。我們的身體在太空中變化。我們保持乾淨整潔的方式也不同。瞭解宇航員如何保持強壯，乾淨和整潔。
生活在太空中與生活在地球上是不一樣的。在太空中，宇航員的身體會發生變化。在地球上，我們的下半身和腿部承受著我們的重量。這有助於保持我們的骨骼和肌肉強壯。在太空中，宇航員漂浮著。他們不會多用腿。他們的腰背開始失去力量。他們的腿部肌肉也是如此。骨頭開始變得脆弱。這對宇航員的身體來說非常糟糕。那麼，宇航員如何幫助他們的肌肉和骨骼呢？他們每天必須在太空中鍛鍊身體。
太空中的心臟和血液也在變化。當我們站在地球上時，血液會流到我們的腿上。心臟必須更加努力地抵抗重力才能將血液全部移動到身體周圍。在太空中，沒有重力的作用，血液就會移動到上身和頭部。身體裡的水也做同樣的事情。這讓宇航員的臉看起來很浮腫。血液和水是體內的液體。這些液體從身體的底部移動到頂部。大腦認為流體太多了。它會告訴身體減少。當宇航員返回地球時，他們的系統中沒有足夠的液體。他們的身體需要幾天時間來製造更多的血液和水。宇航員必須休息，以便他們的身體有時間製造新的血液和水。如果他們不這樣做，他們會感到非常虛弱。他們甚至可能會暈倒！
在太空中，宇航員也需要保持清潔。保持清潔需要在太空中進行更多的工作。在太空中，宇航員沒有像我們家一樣的衛生間。但是，他們確實有自己的牙刷，牙膏，梳子，刷子和剃鬚刀。這些儲存在個人衛生用品包中。
在太空中，宇航員擦拭牆壁，地板和窗戶以保持其清潔。他們用肥皂殺死細菌。宇航員也用溼巾擦洗東西。他們在叉子，勺子和吃托盤上使用相同型別的擦拭巾和清潔劑。宇航員也必須把垃圾帶走。太空梭上有四個垃圾箱。三個用於幹垃圾，一個用於溼垃圾。溼垃圾是任何可能聞到不好的東西。每個垃圾容器都有一個放在裡面的垃圾桶。它就像一個塑膠垃圾袋。如果襯裡變滿，則關閉。然後它遠離宇航員。溼的垃圾緊閉。然後將其連線到軟管上。軟管有助於將難聞的氣味遠離宇航員。宇航員必須在太空中使用真空吸塵器。真空有一個普通的軟管。它還有額外的部分。這些部件可以清潔難以觸及的區域。他們還用它來清除空氣過濾器中的灰塵。有時事情會變得鬆散。當事情變得鬆散時，它們會浮動。宇航員使用真空吸引“捕獲”不可及的浮動物體。