先要從主治醫師拿到醫學結論：是腦血管的哪一個區域和哪一根血管梗死，最好是縮小到1x1cm的區域，這個區域是以後康復的最重要參考，此區域決定了會有哪些部位的癱症。

說話不清和行走不便，還需護理一段時間。

如果原梗死的血管，經治療後，那麼腦內損傷部位優先供血和腦脊液，從僅僅是說話不清，可以粗略判斷是舌神經和三叉神經有損傷（腦幹部）。當損傷不是很重的情況下，會先自動恢復說話清晰。

然後透過運動鍛鍊，恢復一些動作和自理能力。

剩下的就是癱肢的恢復，這個沒有那麼快和簡單，因為損傷的二級神經元，血液迴圈和腦脊液迴圈，自身執行能力很差。

整個過程中，二級預防（防止復發）的藥物是要堅持的。

醫學就是醫學，根據自己的經濟支出能力，去決定怎麼醫養。

中醫認為腦梗是陽虛導致的，從你為表述中可以看出大腦有輕微的創傷。要想減輕症狀或康復，光鍛鍊是不夠的，還必須補氣血和補陽氣。弄好了就能減輕症狀或康復。

其實所有腦梗及腦溢血後遺症的患者 不僅要關心如何康復更應要關心如何才能不再次復發才是關鍵 因為醫院並沒有能力解決高血壓最實際的問題 否則所付的努力等同作廢 首先全部的高血壓患者需知 一切的西藥皆對高血壓毫無幫助 有的只能是反效果 因其的毒副作用是讓血液呈更加的粥樣化 長期服用的話就會導致腎衰竭及肝癌 也就是說 除了患者自身因素之外西藥就是導致高血壓復發的最主要因素了。

那是不是意味著就沒辦法解決了呢？非也 大多有能力的民間中醫都可處理這問題 高血壓之所以變得這麼的兇險 完全是西醫在誤診誤治之下的結果 對民間中醫來說高血壓根本就只是一個小毛病 但卻被西醫為了掩飾其無能而將它無限放大罷了 大家明白了沒？

我是河南省唐河縣康復鍛鍊團的組織者。

出院後說話不清可以做以下的鍛鍊，我們的病友用了這些方法有很好的效果:1:上牙打下牙。2:不停的翻動舌頭。3:閉嘴，用鼻孔深吸氣後氣沉丹田，然後猛張大嘴喊啊。4:雙腳分開與肩同寬站立，用手拍丹田，一長一短大聲喊啊。5:說各個國家都有各個國家的國歌這句話。5:聽見的聽不見的聽不見的聽見的。這句話反覆說。6:平和心態，正視病情，多去人多的場合，多和人交流，多唱歌，唱戲。

肢體方面可以做上肢的上甩，平拉，側拉，上下拉，背後拉，抓，握，捏，推等，下肢的深蹲，蹲馬步，站斜板，上下樓梯，上下斜坡，高抬腿，前踢後蹬等。

我們的患側從頭頂到腳尖都有著不同程度的病變，我們一定要在六個月的黃金恢復期裡做好以上這些基本功的鍛鍊，用活血化瘀的中成藥來調理，用針灸來進一步的調理。一定記得調理不能治癒我們的失能的患側，真正讓我們的患側肢體恢復功能是刻苦的堅持不懈努力的鍛鍊。

一定要保持良好的平和心態，病已發在身，就需要用我們的頑強意志力，不怕苦不怕累的愚公精神，樹立堅決會恢復到正常的信心，放下包袱，拋卻一切雜念，開心鍛鍊，全身心的投入到科學合適的康復鍛鍊中來。快樂的康復，把我們心裡期望的早日康復用腳踏實地的鍛鍊來早日實現！