現在是秋季，不管誰的面板多多少少都會有些問題，我也是，特別是對我天天對著電腦的我來說，面板乾燥更是嚴重。其實正常的保養從18歲就開始了，經常吃西紅柿，西紅柿有抗氧化的作用，能抑制黑色素的產生。平時自己動手做做面膜，即經濟又實惠！我經常自己動手做的美白麵膜：蜂蜜＋純牛奶＋橄欖油（超市就能買到，一瓶130毫升的10塊錢左右，能用很多次，每次用的時候滴幾滴就行）混合後塗在臉上，15－20分鐘後洗掉，一週做2－3次就行。另外：這個面膜也可以用於洗完澡擦在身上，過10分鐘後再洗掉，經常用身上光滑和白嫩。其實這個年齡用一些保溼的護膚品旁氏的就行。效果挺不錯的，你可以試試。潔面乳（19塊錢）＋水（55）＋乳液（60）或面霜（60多點）＋隔離霜（50多點）上面就是我簡單又實用的小小方法，不知道能不能幫到你！2.最好早上空腹喝一杯溫水加一點蜂蜜也行（加蜂蜜的水一定是溫水，不能用開水的，因為開水會破壞蜂蜜的分子結構的，要注意喲！），要天天堅持的。只有這樣，皮質才能一直白嫩的。以上幾點我一直在用，現在膚質非常好

低價位的話建議試試妮維雅的粉色系列，水潤滋養的，有標明不含酒精，適合敏感性肌膚，我用過效果還不錯，但我屬於一般敏感型。中等價位的可以試試薇姿的潤泉深度鎖水系列或者雅漾的補水保溼的，這兩個牌子都是專為敏感面板研製的，礦泉保溼舒緩的效果還不錯，而且低過敏性。建議潔面後使用礦泉噴霧再擦保養品，不但對護膚品吸收更好，而且保溼效果很明顯。我把噴霧噴在面膜紙上再敷臉，不但舒緩過敏，還補水保溼