老實來講我自己現在也這種情況，心裡還有她，放不下。

放不下那就再爭取，至少還有機會。如果你真的放棄了，錯過了她，你珍愛的她，你會後悔的。大話西遊裡的臺詞多好:“曾經有份真摯的愛情擺在我面前，但我沒有珍惜，等到失去的時候後悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過於此。如果上天再給我一次機會，我會對那個女孩說我愛你，如果非要加上一個期限，我希望是一萬年。”現在的你還有機會就聽自己內心真實想法，愛那個女孩嗎？愛就去追，最多也就分別，至少不會留下遺憾。

如果說兩個人經常在一起，分手的原因就是愛的太多，異地戀自然就是愛的太少，可以看出來你們還是互相喜歡，這裡我給你幾個辦法，自己衡量：

1.搞成現在這樣，到不如把所有聯絡方式都刪掉，乾淨點，我知道你很難做到，但是我告訴你，自己都知道沒有結果的事就不要再堅持

2.情感轉移，既然是愛情，那就不是找幾個朋友喝一頓能解決的，友情幫不了愛情，所以放下這個馬上去尋找另一段愛情，不是我渣，我只是喜歡說實話，確實是這樣

3.最後一個辦法，定時間談一下，如果選擇在一起，那麼就規定什麼時間見一次面，她來還是你去，你們自己衡量！不能使勁愛就要使勁分。

認真的愛一個人真的很難發下，但是如果真的分手了。我建議所有的聯絡方式都不要留著了。一旦聯絡方式留著，就說明心中還抱著一些和好的幻想。留著聯絡方式，你會不由自主的去關注她的痕跡，其實可能她沒有別的意思，自己也會想很多。

可能還會複合，但是可能還會以相同的理由分手。

所以分手就要果斷。聯絡方式斷掉就是基本。慢慢的生活就不會有她的痕跡，就不會去想她，就會從這段感情中出來。

那是時間過去的還是太短，時間就是最好的藥，他會治癒一切傷痛！當回首這段往事時，你會發現原來都是一廂情願！一切都會過去的！

長痛不如短痛，有時候放手更好。異地戀確實考驗人心，很少有人能夠堅持下來。就譬如說我男票說如果我們異地戀，一定會分開，不為其他，因為分開以後，各自有各自的朋友圈，久而久之，兩個人會變得越來越沒有話題聊，或者是習慣異地聊天而不習慣兩個人呆在一起的日子，這就是習慣。

長痛不如短痛，為何會分手。這個你自己不是更清楚，但是做為男人也好女人也好，需要為自己承擔。你說不是嘛，人生來本就赤裸，有緣會在一起，難忘也不過是暫時的，只有過好當下才是對自己最大的負責。

像我從來不會留戀，在一起時候可以付出真心，既然分了，哪裡會有原因，已經做好的選擇就去面對優秀自己會遇到更好的，她並不屬於你，屬於他自己。本身是過客，就當留作回憶記的念想，當十年後你還能想起這段往事，你還覺得開心，其實也是一段不錯的遺憾！

首先，你要搞清楚兩件事。

第一，你愛不愛她，你能包容她的缺點嗎？你們之間的阻力你能不能克服

第二，她愛不愛你，她看你空間，看你照片不能說明她愛你，也許只是一種懷念。

我建議你們和平的談談，如果她不想談，那麼恭喜你，你可以遠離她了，如果願意談，冷靜的談談，切記，要談談未來，不是過去。再者，不管怎樣，生活還是要繼續的，生活是豐富多彩而且美好的。