是否還在母乳餵養，還是在吃奶粉。一歲左右一般已經有新增輔食了，這個時候最好的補鈣方式其實是食補為主。

0-2歲得。鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克，母乳中含鈣30毫克。並且乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補鈣的同時，又增加奶類中蛋白質的攝入，所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品，給嬰兒補鈣也應以食補為主。

如果是直接吃乳鈣得話，有時候控制不好。小孩子也吸收不進去，反而會使小孩子得大便乾燥之類得。

多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯裡吃也不錯，淘寶上有賣的。裡面食材種類比較豐富，對寶寶發育很有好處的。

反正0-2歲的小孩子補鈣需要特別得注意。要講究方法，注重實效，鈣的攝入充足又吸收得好才能促進嬰兒的健康成長。

寶寶一歲，建議吃液體乳鈣，儘量不要吃固體(或者片狀)乳鈣，原因如下:1，液體乳鈣更容易消化吸收。2，寶寶1歲左右，牙齒還沒有長好，咀嚼能力差，如果沒有充分嚼碎，吸收效果會大大降低。3，3歲以下屬於嬰幼兒，不應該吃兒童類的藥物和營養品，儘量使用GB22570的，這是嬰幼兒專用食品和營養品。

對於孩子來說，最好的營養物質來源於食物，或者母乳，不建議使用任何營養補充，因為這樣會使人體自身的消化系統紊亂，產生惰性，從而影響獲取食物種的營養，人本是自然的產物，應順其自然，調理好自己的身體，用最自然的方式餵養，比什麼都好！所謂的保健品，並沒有實質性的作用！個人意見，僅供參考！

個人比較提倡食補，蝦皮粉是補鈣佳品，可以在寶寶的輔食裡新增一些蝦皮粉，然後奶量跟上，d3吃起，每天曬曬太陽～

可以給寶寶吃乳鈣或者是葡萄糖酸鈣口服液啊 ，也可以給寶寶進行食補啊， 比如給寶寶多喝骨頭湯蝦皮芝麻醬什麼的 ，加上多曬曬太陽可以促進鈣質的吸收 ，這樣就不用擔心寶寶缺鈣了

一般醫生都會建議服用魚肝油，或者食補，當然必定會囑咐你帶孩子曬曬太陽（維生素D能促進人體吸收鈣，很多孩子都是缺乏維生素D，而曬太陽能使人體產生維生素D）。如果孩子嚴重缺鈣就服用鈣劑，而選擇鈣劑最好選擇淡口味的，避免過重的味覺刺激或導致味蕾反應遲鈍，令寶寶挑食偏食。另外此時的寶寶偉容量小，最好選擇小劑量補鈣產品，莫要給寶寶的小胃造成負擔。

一般那麼小的小孩醫生是不建議特意去補鈣的，都是建議你每天給她堅持吃維生素D2或D 3是促進鈣吸收的，還有最好的補鈣是曬太陽，那些鈣片等小孩子吃了身體還吸收不了，如果喝配方奶粉的話奶粉裡面的鈣含量也是足夠的了，希望可以幫到你

碳酸鈣吸收是最好的，並且自然界中鈣鉛同源，要選擇鉛含量最低的，專做孕嬰營養品公司。年齡越小，鈣吸收率越高～