有時候身體稍微不注意，撞了一下就淤青，不痛不癢，有的時候都不知道是什麼時候撞的，這種情況，一般跟體質和遺傳有關，皮下毛細血管比較脆弱，毫無感覺的碰撞都會造成血液溢位，在面板上留下藍紫色瘀斑，但這並不是什麼大的問題。具體來說：

1.脾氣虛若，脾不統血：脾在中醫體系裡，有統血的作用。脾虛會導致統血功能降低，即會出現瘀斑。同時伴有食慾不佳、腹脹、便溏、易疲勞、少氣懶言等症狀。

解決方法：脾虛可多將紅棗、花生、桂圓煎水，平時拿來做茶飲，可起到一定改善作用！

2.血淤體質：

這類人一般體型瘦弱，因為有淤血內阻，導致脈絡不通，血液溢位脈外，表現在臉上就是面色晦暗、口唇暗淡或者發紫、眼眶黑、易躁怒等症狀。

解決方法：補充富含維生素C的水果蔬菜，也可以多吃一些活血、止血的食物，比如藕。

日常防範：

除了身體瘀斑外，可能還會有牙齦出血、鼻血、便血等出血現象，定期檢查血常規、凝血等等專案檢查，生活中儘量避免磕碰。如有身體感覺異常及早就醫。

慢性原發性血小板減少性紫瘕就是一碰就瘀，屬幹血證，是內科病，它的表現就是肌膚淤斑常見青黯，面色多黯黑，毛髮枯夭沒光澤，眼白常布有紫色血絲，下眼瞼青黯，舌紫有瘀點。是一派瘀血表現。

我看一本書上寫的，30年前黑龍江有個中醫大夫叫孫偉正，他治這種病是用活血化瘀法，是祖國醫學的一種反治法。因為內有瘀血，血脈阻滯，流行不暢，血難歸經的原因。他說：用活血化瘀方法治療出血證，必具有瘀血特徵。而諸多瘀血見證，不必悉具，但見二、三證便是。

我已有一個治原發性血小板減少症的好方。

水牛角一至二兩，削成薄片加水煎兩個小時，一日分服一至三次，約兩週至一個月即可收效。