母乳是寶寶的最佳食品，它更代表著母愛、安全和慰藉。但隨著寶寶的生長，寶寶4-6個月後，純母乳餵養已經不能完全滿足寶寶的生長需要了，這個時期開始就要新增輔食了。隨著輔食的新增，母乳的餵養次數也就減少了。而等到寶寶一歲時，這個時期的寶寶吃飯基本與大人一樣了，輔食已經成了他的主食，這個時期斷奶也具備了條件，也就是說寶寶一歲以後完全可以斷奶了。

我的寶寶是6個月的時候斷奶的。4個月的時候開始給他新增的輔食，先從四分之一的蛋黃開始加起，慢慢的增加量，隨著寶寶的適應，開始新增第二種輔食。米粉，適了幾次後寶寶根本就不喜歡吃米粉。先後我就開始熬粥，熬好後把粥上面的那層米油給寶寶喝，慢慢的由稀到稠，由一種、兩種到三種、四種，寶寶漸漸愛上了吃輔食。由於輔食的新增寶寶喝母乳的次數也減少了。

我那個時候真的很好斷奶，我當時母乳少，喝什麼補湯都沒用，我白天就給寶寶慢慢的加配方奶。一開始寶寶也是不習慣喝配方奶，買了貝因美的奶粉他不喝，又換了奶瓶還是不喝，又換了模擬的奶嘴也不喝，最後換了美素佳兒的奶粉他才慢慢接受。晚上的時候寶寶也是喜歡吃奶睡覺，那我晚飯的時候就是給寶寶喂次輔食，睡前喂配方奶，寶寶吃飽了也就不再想喝母乳了。母乳我就留到晚上給寶寶當夜奶，寶寶半夜會吃一到兩次夜奶。大概半個月左右，慢慢的母乳沒有了，寶寶自然就斷掉了母乳。

一般來說，很多寶媽都會選擇在寶寶一歲左右的時候給寶寶斷奶，其實這個時候完全可以斷奶了。寶媽可以一日三餐給寶寶吃飯，白天多帶寶寶岀去玩，帶些食物在身邊餓了吃些，這樣寶寶就不會太想吃母乳。晚上可以給寶寶喝配方奶，其實配方奶粉也挺好的，營養很全面。其實寶寶大了吃夜奶反而不好，特別是吃著奶睡覺，寶寶的牙齒應該長了很多顆了，寶寶吃了夜奶又不漱口很容易蛀牙，而且吃夜奶寶媽也休息不好。斷掉夜奶可以讓寶寶一覺到天亮，有利於寶寶的健康發展，同時寶媽也可以好好休息。

斷奶的時候寶媽可以少陪著寶寶，讓家裡其他人帶寶寶。晚上可讓寶爸陪著寶寶，讓寶寶自然斷奶。寶媽也不要吃出 奶的食物或者吃些回奶的食物，母乳慢慢沒有了，寶寶自然也就不再想吃了。

我的大寶是純母乳餵養，到16個月斷奶的。直接就斷了，不要猶豫不決的。就晚上睡覺的時候，本來要喝夜奶的，但是我告訴他，媽媽的奶生病了，壞了，酸了，不能喝了。孩子不信，我就偷偷的抹了一點醋在奶頭是，給他喂，他就信了。反覆兩三次，他就不鬧著要喝奶，一會兒就睡著了。