要迅速清除溺水兒童口鼻中的汙泥雜草，保持呼吸道暢通，可以抱起他的雙腿，把腹部放在急救者的肩膀上來回走動或跳動，讓溺水者肺裡吸進去的水自然流出，還可以把溺水者平放在地上，把他的衣褲和腰帶解開進行人工呼吸和心肺復甦，及時撥打120急救電話。

溺水急救技巧

“人發生溺水後，一般4-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，必須爭分奪秒積極搶救，才能為溺水者贏得生機。”長沙市中心醫院急診重症監護室副主任醫師龍勇介紹了溺水施救的基本方法：

①若遇溺水人員，急救者可用仰泳、側泳或其他方式將患者抱上岸。對於精疲力盡的淹溺者，搶救人員可從頭部接近；對於神志清晰的淹溺者，搶救者應從背後接近，用手抱住淹溺者的頭頸，另一隻手抓住淹溺者的手臂遊向岸邊。

②溺水者心跳呼吸停止時，要立即進行心肺復甦。只有“心肺復甦”，才是目前最有效的方法！

心肺復甦要領

首先判斷是否發生了呼吸心跳驟停。如可以拍打其肩部，並大聲呼叫他，觀察其有無反應；若無反應，接下來應檢查其有無呼吸，先壓額抬頦（下巴），開放氣道，觀察其胸腹部有無上下起伏，5~10秒鐘後無反應，就可以認為其發生了呼吸心跳驟停。

第二步、是進行人工呼吸。先壓額抬頦，捏住鼻子，不要讓鼻子漏氣，最好用一清潔的薄布蓋在溺水者的嘴部，施救者需深吸氣，用自己的嘴包住溺水者的嘴吹氣，先連續吹氣5次，同時觀察胸廓有無起伏，以驗證是否吹氣有效。

第三步進行胸外心臟按壓，連續按壓30下，再進行兩次人工呼吸。按照如此30：2的比例做下去，直至溺水者甦醒或急救醫護人員趕到。胸外心臟按壓時，需用一隻手掌根部放在兩乳頭連線中點的胸骨上，另一手掌根平行重疊壓在手背上，手指相扣，保證手掌根部橫軸與胸骨長軸方向一致。施救者的身體應略向前傾，兩臂伸直，依靠肩背部的力量垂直向下按壓。按壓的幅度約為3~5釐米，按壓和放鬆的時間大致相等，按壓頻率為100~120次/分。按壓過程中應努力減少中斷。

特別提醒

下河游泳危險

在泳池會游泳，不等於會野泳，野外的江河、湖泊、水庫、池塘，水情比泳池複雜。

會游泳也不等於會救人。“手拉手搭救溺水者不可取。”在日常培訓中，戶外運動教練、長沙市紅十字會救護員羅格反覆教育學生，不要盲目下水救人。他讓學生在平地上手拉手，演示牽手搭救溺水者，“溺水者”用手一拉，其他學生根本站不穩，“更別說在斜坡上去搭救求生慾望強烈的溺水者了。

夏季又到了游泳溺亡的高發季節

請讓孩子遠離危險

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