卡賓即Carving，也就是我們通常所說的大頭板。
當代卡賓滑雪板的出現，滑雪技術較傳統板型技術又增添了新的特點。使廣大的滑雪者更容易進入滑雪角色。
1．雙板間的距離增寬，一般為肩寬，特別是在陡坡、斜坡、硬雪中的滑行，更不能收窄，應儘量在合理範圍內增大支撐面積。
2．雙雪板始終趨於在雪面上滑行，簡化了引伸及“提並板”過程，雙雪板基本是“原地變刃”進行轉彎。
3．腰部以上的軀體穩定，增加了上體對轉彎的傾過及導向功能。
4．身體重心通常總處於中間，而不是向前點或向後點都可以。
5．轉彎的動作更向下肢胯部集中。
6．雙雪板負重比例差縮小，根據實際情況調整兩隻雪板間的重力比例。
7．卡賓雪板對小轉彎最有利，簡化了轉彎的過程。高山滑雪各專案受益大小的順序是：迴轉、大回轉、超級大回轉。卡賓板前部的大小的順序依次為迴轉、大回轉、超級大回轉，滑降板的大頭不明顯，初級滑雪板較中高階滑雪板的頭部明顯增大。
關於卡賓迴轉的技術簡單如下：
對卡賓轉彎技術進行轉彎過程的控制時，與傳統的轉彎技術相比較，對雪面施力減少；滑行痕跡變淺；滑行時扭轉雪板的運動減少；傾斜雪板成為卡賓轉彎中的主要動作。
卡賓技術大回轉，關鍵動作是兩腳的傾斜和重心向轉彎弧內側移動，也就是用腳底向外側用力，雪板獲得了反作用力，兩腳向轉彎弧內側傾斜，同時重心也向轉彎弧內側移動。全身的傾斜程度，也要與向雪面施壓的強度相適應，換句話說要與離心力的大小相匹配，基本原則是速度越快，傾斜程度就越大，速度越慢，傾斜程度越小。
卡賓技術大回轉，可以邊改變雪板方向，邊改變雪板迎角，能更好地做出下一個迴轉弧的準備動作，這時需要注意，轉換時提高身體重心，減少對雪板的壓力，直接的增大雪板迎角，使身體獲得與轉彎相適應的位置。雪板在控制轉彎過程中，要保持向轉彎弧外側施壓的感覺，因此，使用腳部蹬伸意識很重要。雖然腳部內扣、外展的動作減少了，但是滑雪者必須確切地移動重心，這樣就可以使雪板前端與前進方面相同，並獲得正確的身體位置。如果能夠保持正確的身體位置，確實控制身體內傾角度的弧線滑行，就可以透過此專案的考核。
卡賓技術轉彎要領基本上與大回轉相同，必須做到身體位置的變化與用力的良好配合，利用雪板邊刃一個轉彎連線一個轉彎流暢而不間斷地滑行。因此，腳部必須要積極配合運動，傾斜身體，用雪板側刃滑行。具體的操作是翻轉腳部使雪板獲得傾斜角度，腳下用力蹬伸。靈活運用這個動作，主動的用力，從雪面獲得反作用力。這樣，就可以很容易地進行轉彎滑行。轉換方向時，由於身體重心提高的因素對轉換方向影響很小，所以要靈活運用反作用力和雪板與身體位置的關係控制方面，同時為了下一個轉彎滑行時，也必須及時用雪板向側面壓雪，利用獲得的反作用力進行轉彎。身體向內側傾斜角度比大回轉小。如果忽視身體傾斜與外力作用的平衡就會造成內倒的失誤。滑行中應重點注意，保持上體與沿斜面滑行方向垂直的狀態、用雪板邊刃的滑行、腳部的內傾及配合用力。第一級要求能夠在比大回轉的轉彎弧線稍小的弧線滑行中表現出卡賓轉彎技術。
卡賓即Carving，也就是我們通常所說的大頭板。
當代卡賓滑雪板的出現，滑雪技術較傳統板型技術又增添了新的特點。使廣大的滑雪者更容易進入滑雪角色。
1．雙板間的距離增寬，一般為肩寬，特別是在陡坡、斜坡、硬雪中的滑行，更不能收窄，應儘量在合理範圍內增大支撐面積。
2．雙雪板始終趨於在雪面上滑行，簡化了引伸及“提並板”過程，雙雪板基本是“原地變刃”進行轉彎。
3．腰部以上的軀體穩定，增加了上體對轉彎的傾過及導向功能。
4．身體重心通常總處於中間，而不是向前點或向後點都可以。
5．轉彎的動作更向下肢胯部集中。
6．雙雪板負重比例差縮小，根據實際情況調整兩隻雪板間的重力比例。
7．卡賓雪板對小轉彎最有利，簡化了轉彎的過程。高山滑雪各專案受益大小的順序是：迴轉、大回轉、超級大回轉。卡賓板前部的大小的順序依次為迴轉、大回轉、超級大回轉，滑降板的大頭不明顯，初級滑雪板較中高階滑雪板的頭部明顯增大。
關於卡賓迴轉的技術簡單如下：
對卡賓轉彎技術進行轉彎過程的控制時，與傳統的轉彎技術相比較，對雪面施力減少；滑行痕跡變淺；滑行時扭轉雪板的運動減少；傾斜雪板成為卡賓轉彎中的主要動作。
卡賓技術大回轉，關鍵動作是兩腳的傾斜和重心向轉彎弧內側移動，也就是用腳底向外側用力，雪板獲得了反作用力，兩腳向轉彎弧內側傾斜，同時重心也向轉彎弧內側移動。全身的傾斜程度，也要與向雪面施壓的強度相適應，換句話說要與離心力的大小相匹配，基本原則是速度越快，傾斜程度就越大，速度越慢，傾斜程度越小。
卡賓技術大回轉，可以邊改變雪板方向，邊改變雪板迎角，能更好地做出下一個迴轉弧的準備動作，這時需要注意，轉換時提高身體重心，減少對雪板的壓力，直接的增大雪板迎角，使身體獲得與轉彎相適應的位置。雪板在控制轉彎過程中，要保持向轉彎弧外側施壓的感覺，因此，使用腳部蹬伸意識很重要。雖然腳部內扣、外展的動作減少了，但是滑雪者必須確切地移動重心，這樣就可以使雪板前端與前進方面相同，並獲得正確的身體位置。如果能夠保持正確的身體位置，確實控制身體內傾角度的弧線滑行，就可以透過此專案的考核。
卡賓技術轉彎要領基本上與大回轉相同，必須做到身體位置的變化與用力的良好配合，利用雪板邊刃一個轉彎連線一個轉彎流暢而不間斷地滑行。因此，腳部必須要積極配合運動，傾斜身體，用雪板側刃滑行。具體的操作是翻轉腳部使雪板獲得傾斜角度，腳下用力蹬伸。靈活運用這個動作，主動的用力，從雪面獲得反作用力。這樣，就可以很容易地進行轉彎滑行。轉換方向時，由於身體重心提高的因素對轉換方向影響很小，所以要靈活運用反作用力和雪板與身體位置的關係控制方面，同時為了下一個轉彎滑行時，也必須及時用雪板向側面壓雪，利用獲得的反作用力進行轉彎。身體向內側傾斜角度比大回轉小。如果忽視身體傾斜與外力作用的平衡就會造成內倒的失誤。滑行中應重點注意，保持上體與沿斜面滑行方向垂直的狀態、用雪板邊刃的滑行、腳部的內傾及配合用力。第一級要求能夠在比大回轉的轉彎弧線稍小的弧線滑行中表現出卡賓轉彎技術。