一是繼續補充營養，為自己的工作，生活，社交活動帶來便利。二是專業的需要，生存逼迫 自己充電，不至於被很快淘汰

堅持閱讀是一個非常好的習慣。很多人都想沉下心來、好好讀一本書，但卻總是苦於沒有時間、沒有精力，或者找不到適合自己的好書。

分享5個簡單的方法，幫助你快速養成閱讀的好習慣！

這是一句廢話。

但請注意：習慣是需要堅持的；很多人之所以不能堅持下來，就是不敢相信自己能夠成功。

比如，幾年前我就聽說有人能夠“一年讀完一百本書”，我自己也掌握了不少“高效閱讀”的方法，但一直不敢實踐——畢竟，一年讀一百本書，意味著每個月就要讀8本書以上。

直到三年前，我才抱著試一試的心態，去嘗試了一下，然後一發不可收拾，連續三年、每年都保持了一百本以上的閱讀量。

當然，他們大多數都是自由職業者，時間非常充裕。但我想說的是：只要掌握了一定的方法、勤加練習，幾乎每個人都能做到“一年讀完一百本暢銷書”（文學經典、教科書什麼的不算，這個必須慢慢讀）。

接著上面的話題。

一年讀完一百本書，其實最忌諱的就是“刷書”：這個月我時間很多，我就多讀幾本，讀它20本；下個月我很忙，就乾脆一本也不讀……這種三天打魚兩天曬網的態度，其實是對“習慣”最大的破壞。

大家都知道，暴飲暴食和餓肚子，都會損傷脾胃；閱讀也一樣。

如果你想要養成讀書的習慣，我的建議是：寧可一年少讀幾本書、也要保持穩定的速度。

什麼是“好書”？

如果你沒有閱讀的習慣，只是覺得讀書有好處、於是也想養成這樣的習慣，那麼，對你來說，容易讀下去的書就是“好書”。

如果你曾經讀過很多書、知識結構非常完整，只是最近這段時間比較忙、沒空讀書，那麼，對你來說，經過時間考驗的經典書籍就是“好書”。

畢竟，對於一個閱讀的“初學者”來說，你扔給他一本厚厚的《資本論》，恐怕他瞬間就想放棄了；而對於有過閱讀經驗的人來說，市面上很多暢銷書都不值得一讀，因為書中的營養太少，還不夠塞牙縫呢！

在閱讀的過程中，我們難免會產生各種疑惑、問題，這時候，就需要老師來解答。

閱讀絕對不是一個“悶聲悶氣”的過程，而是一個交流的過程；既然是交流，自然會出現各種問題，需要得到解答。

關鍵是還不要錢。

既然你定下了閱讀計劃，那就一定要遵守。

我見過很多人，每到月初或者年初的時候，就給自己許下諾言：這段時間一定要讀完XX本書、一定要背XXX個單詞、一定要瘦X斤！

但是，過了一段時間，有將近60%的人再也不提這件事了。

他們最後堅持下來了嗎？我也不知道。

但我想，能夠堅持下來的人，一定是嚴格遵守規則的人，因為他們對自己的要求非常高、不想過平庸的生活。

希望你也能成為這樣的人。

最後還是提一下：這5個方法雖然簡單，但非常好用！

不過，它也有自己的侷限，那就是：它可以幫助你養成良好習慣、但無法幫助你進一步提升、變成閱讀達人。

就像天天堅持早起、跑步，雖然不會讓你成為運動健將，不過，你的體質絕對會超過身邊大多數“懶人”。