使用發膜的正確方法：首先，把頭髮徹底洗淨;其次，略微擦乾頭髮後。將發膜均勻地抹在頭髮上，此時切忌讓發膜直接接觸頭皮，最好在距離髮根5釐米處塗抹;然後用保鮮膜或者浴帽包裹頭髮5~10分鐘;最後，用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。做發膜可以在洗澡時同時進行，失洗頭，上好發膜，再洗澡，洗澡的時間正好讓發膜發揮作用。此外浴室熱騰騰的蒸汽或冬天浴霸的熱度也有利於發膜發揮作用。發膜要用在護髮素之前，很多人使用發膜之後就不再使用護髮素，其實這也是不對的，發膜的功效是為頭髮增加營養，當頭發得到了充足的營養之後，一定要使用護髮素，護髮素的作用是讓頭髮的毛鱗片自動閉合，這樣會把發膜小的營養很好地保留住，防止營養流失。發膜不必抹布頭皮上，發膜全部是根據發乾的問題來設計，所以使用的話千萬不要塗在頭皮上。發膜也不可使用過於頻繁，1周1次就可以，次數太多太頻繁會導致頭髮營養過剩，讓頭髮變得厚重成黏膩;剪去頭髮上的開權部位再使用發膜，效果會更好。拓展資料一.發膜的使用小貼士1、用發膜時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。2、使用發膜不能太過頻繁，每週1-2次即可，太頻繁地使用可能會導致頭髮營養過剩，令頭髮變得油油的。3、使用發膜時需要細心地把所有頭髮都分開，讓發膜融入髮絲，避免覆蓋重複的頭髮。4、發膜的型別有很多，可以根據自己的髮質和需求選擇不同風格的發膜。除洗髮後使用護髮素外，長髮美眉還應當定期使用強化發膜。此外，補充頭髮所需的維生素及微量元素等營養物質也相當重要。最關鍵的是，要選對髮梳。使用天然野豬鬃製作的髮梳或空氣導熱髮梳梳頭。而對於長髮的烘乾，吹風機需要選擇溫和檔，以避免頭髮燒焦，最好吹乾前噴上防熱噴霧。達格尼還提醒，從髮梢向頭髮中段移動的吹髮順序會損傷髮質。