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1 # hnaal29061
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2 # 使用者9147460208505
1.排骨斬小塊(可選肋排,或前排)稍煮過水洗淨;
2.炒鍋放少許油炒糖色,將排骨放入翻炒上色,然後逐一放花椒、薑片、料酒、(整個的幹辣椒、三萘、八角等香料可隨自己的喜好加入)、冰糖、醬油醋、鹽,繼續翻炒至色佳。
3.加入開水淹沒排骨(水的量關係到入味程度和軟硬),先大火燒開,然後中火燒5分鐘,然後文火伺候,直到湯汁收幹即可。
特點:簡便易做,肥而不膩,酸甜適口。
糖醋排骨注意事項:
一般來說,排骨上都是都有豬肉的,而豬肉是不能與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉一起吃的。而且吃了豬肉之後也是不適宜大量喝茶。
在清洗排骨時也不要用熱水沖洗,這是因為豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也不好。
製作方法1、把排骨放入水中洗乾淨。2、把蔥和姜切碎。3、鍋中入開水加入洗好的排骨,燙開。紅燒糖醋排骨4、撈出排骨,放入一個裝有清水的盆中。5、再撈出,放入大碗中備用。6、容器中按比例放入兩份醬油、兩份生抽、兩份糖、一份醋。7、鍋燒熱加入油,放入蔥和姜炸香。8、倒入排骨炒到微黃色。9、炒幹汁時,倒入開水蓋上蓋子用中火炒燒到爛(中間看看缺水要加水)。10、鍋中還有少量汁時加入鹽、味精、胡椒粉拌勻出鍋即可。