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1 # 追逐那個被期待的自己
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2 # Demi娛樂
男孩子13到15週歲開始步入青春期,從而出現第二性徵的發育表現,體毛增多,會出現腋毛,喉結,外生殖器的發育等。建議平時保持良好的心態,注意均衡營養,多吃蛋白質豐富的食物,按時作息,培養良好的行為習慣,適當戶外運動,鍛鍊身體,有助於身體的成長髮育。
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3 # 程式設計頌
1、做好清潔臉部工作
男生和女生的面板會有很多不同的點,所以在臉部保養方面也會不一樣,而男生的皮脂分泌和汗液也會相對於發達,男生特別的容易毛孔阻塞,這樣很容易誘發暗瘡和粉刺的面板問題,所以男生要有健康的肌膚,就要特別的注重清潔臉部。
要選擇正確的洗面產品,才能正確的做好清潔臉部的工作,早晚都要清潔肌膚,特別是對於油性肌膚的男生洗臉的次數不能太多,如果太多的話,會讓肌膚越來越幹,對肌膚不好。
2、收縮毛孔
在做完清潔臉部的工作之後,就要收縮毛孔了,而此時面板還處於水分易蒸發沒有保護的狀態,要做好控油保溼就可以使用化妝水,這樣就能輕鬆起到很好的補水保溼的效果,還能防止水分的蒸發,達到鎖水補水,這樣一來肌膚就不會出現出油的狀況了。
3、無油護膚品
做好收縮毛孔的工作之後,就要使用護膚品了,選擇無油的護膚品,這樣才能避免男生臉部油光滿面的症狀,選擇清爽無油配方的最佳,特別適合油性肌膚的男生們。
除了可以選擇無油的護膚品,還可以選擇一些可以抑制油脂分泌的護膚品,既能夠達到控油的效果,也能改善臉部泛油光的症狀。
4、作息規律
對於男生臉部護膚來說,控制好臉部出油是極其重要的,而能夠很好控制出油的最好辦法就是有規律的作息習慣和合理的飲食,能夠不熬夜就儘量不要熬夜,在飲食方面也要少吃油炸的食物,要多做有氧的運動,這樣才能達到全面的護膚,讓你肌膚變好。
5、敷面膜
除了有規律的作息習慣,還要有經常敷面膜的習慣,面膜的功效有很多的,不同功效的面膜對臉部肌膚都有著不同的護膚作用,尤其是對於油性肌膚的男生,敷面膜去油的很有效的,還可以去除臉部多餘的皮脂汙垢。
擴充套件資料:
1、乾性面板
表現特徵:此類面板無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發紅,油脂分泌少,乾澀、粗糙。
2、油性面板
表現特徵:皮脂分泌豐富,易受汙染,對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理,易生粉刺、痘痘,面板變得粗糙。處於生長髮育期的男青年多屬此類面板。
3、混合性面板
表現特徵:皮脂分泌通暢,面板細膩光滑;受氣候的影響,夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常面板。
4、過敏性面板
表現特徵:此類面板易對紫外線、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時,面板出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹,嚴重的還會引起嚴重的面板炎症
5、衰老性面板
面板特徵:男士面板顯著衰老大概在55歲左右。表現為:皮脂分泌減少,出現較多、較深的皺紋;無光澤,無彈性,明顯鬆弛,蒼白或浮腫,面板乾燥。
6、暗瘡性面板
表現特徵:可見明顯的暗瘡及色素沉著,深色斑點。
人民網-堅持臉部按摩 男人正確護膚掌握四要素
鳳凰網-男士的膚質型別及保養方法
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生長髮育的過程中,可能因各人的遺傳、營養等因素影響,發育時間會有不同,這都是正常的,不必擔心。男性在步入青春發育期以後,除了生殖器以外,在外觀及形體上發生了差異。首先是在在外陰部長出短而細的陰毛;1-2年後,開始長出腋毛;臉上也開始長鬍須。