回覆列表
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1 # 向陽朵朵
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2 # 陸叔23
海參，也是自然的海洋產品，由於自然繁殖能力難，所以也採用了人工養殖技術以增加產品產量，同時進口一些別囯的產品，以滿足市場需求，有些人不喜歡吃這種海產品，所以才有商家吹噓吃海參如何如何好，養顏，美容，補腎滋陰等等都說到，但是實際的效果如何，那就見仁見智了，女性備孕，並非要吃海參，其實婦女第一是身體健康，月經正常，腸胃吸收好，多些運動以增強體質，晚上準時十點上床睡覺，這是想幾月懷孕就幾月懷孕，比注意吃什麼補身好上幾百倍。
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3 # 孕橙
大多數體質，都是可以吃海參的，除非身體患有某種特殊疾病的人群，不能吃海參，這個醫師會叮囑的，如甲亢患者。
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4 # 易夢成真
海參含有豐富的DHA，它是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養位置，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經細胞發育所必須。腦營養學家研究發現，DHA、膽鹼、磷脂等是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理資訊的重要結構。
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5 # 林雨洛
海參是一種食品，本身沒有什麼毒性，吃一些應該沒什麼大問題。不過，聽說 懷孕前2-3個月不宜吃，說海參活血，吃海參可能會流產，但是這些還沒有科學依據，只是聽說，不過懷孕3個月後吃是可以的，海參中含有兩種不飽和脂肪酸EPA和DHA，被人們稱為“腦黃金”。孕婦吃海參，可以直接獲得大量的DHA，生成的寶寶記憶力特別強，身體發育好，抵抗力突出，智商水平也明顯高出不少。如果你要長期吃的話，泡發好的海參大約50克左右就行，每天早上吃一次就可以了，不用吃太多，每天食用量不要超過100克(泡發好的重量)。
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6 # 開心的笨小孩786
，海參中含有兩種不飽和脂肪酸EPA和DHA，被人們稱為“腦黃金”。孕婦吃海參，可以直接獲得大量的DHA，生成的寶寶記憶力特別強，身體發育好，抵抗力突出
海參是很多人的最愛，不但好吃還有豐富的營養價值，雖然價錢有些貴，但為了它的營養也是值得的。我們都知道備孕期雖說要補一補，但也要適度，不可用力過猛。我們都知道海參的滋補效果很好，那麼備孕期適合吃嗎？
首先可以肯定的是，孕婦是可以吃海參的。
那先說說海參的營養價值：
1、海參中含有相當豐富的DHA，對維持人體正常免疫起著非常好的效果，同時還可以使人體的免疫力得到增強，特別是為胎兒腦神經細胞發育的益處非常大。DHA中的高度不飽和脂肪酸能夠維護大腦細胞膜整個的完整性，因此吃海參能夠促進大腦的發育，還可以提高記憶力。
2、除此之外，海參還有著極好的滋陰、補血、調經以及養胎等作用，它所含有的碘能夠促進人體的新陳代謝，使血液流動更順暢。
其實吃海參還有禁忌和講究的，它不能和一些食物同吃：
1、青果，青果又被稱為是橄欖，它可以幫助解決咽喉腫痛、魚蟹中毒、咳嗽等等多個方面問題，但是，它卻不能夠跟海參一起吃，因為在海參當中含有的蛋白質和鈣質的營養成分跟青果裡面的成分結合在一起很容易出現凝固情況，從而導致消化吸收比較難，甚至還會出現腹痛或者嘔吐等等問題。
2、醋，海參在幫助補腎、養血等等方面效果都比較好，但是，如果你在做海參的時候放了醋的話，就會讓營養價值受到很大的影響，兩者一起吃的話會讓膠原蛋白凝聚甚至出現緊縮情況，這樣勢必不利於營養吸收，所以，二者切不可搭配服用。
因此備孕時的女性是很適當吃海參的，海參可以補充體內所缺的很多元素，備孕時吃，無疑是最佳的時期，不過東西雖好，適量就可以了，若是吃的過多不但補不進去還失了它原有的價值。