時間能改變一切，就算現在不明白，也要記住，將來總會明白的。

沒有什麼坎過不去，就讓時間慢慢給你療傷吧。一種情況，還呆在原地，努力改變自己，改善生活。另一種情況，換一個城市，這樣恢復起來快一點，在哪生活不是一樣。

最初會有一股勁，雖然我失敗了，但我要證明給別人看，我不懦弱，放棄我是你的錯誤。有了這股勁，很多時候你能咬牙堅持下來，就算很困難，甚至比以前還要困難。

當時間慢慢過去，很多年後，這樣的賭氣，已經不復存在了，再次見到她或那些朋友，你也會是微微一笑，老天是公平的，大家都會一樣幸福，過去的，我們都放手了。

介意不要把全部精力放在別人身上，包括那個她他，留一點空間給自己，萬一當她他離開你，只有你自己才是最好的朋友，哪裡有知心朋友呀！

夠失敗的，面壁反思一下，為什麼那麼失敗？一心撲在感情上，經營得為什麼還是一敗塗地？只要愛情就不要事業？不要友誼了嗎？女人，再重視愛情也不要喪失對自我價值的建設，也要有自己的知心好友，自己獨立的圈子。要好好愛自己，不自愛哪會有人愛？不要太透明，就像一杯白開水，一眼望到底。要有點神秘感，讓他猜不透，就像一本有內涵的書，才有翻閱下去的勇氣。好好經營自己吧，把這頁翻篇，從新來過，生活不能只有愛情，還要有親情、友情和事業，才會活得有價值。

我也有過這種情況，有一段戀愛自己付出的比較多，當時是因為異地戀分的手，我自己提出來的！剛分手時，心情很糟糕，還堅持去上班，上著班會止不住淚流滿面！

但沒有人可以傾述，同事，朋友，親人，誰都不想說，因為這種事可能自己看起來很重要，但在別人眼裡很無所謂，甚至會成為別人的笑柄和談資！所以不願意說，不願意讓人知道，每天強顏歡笑！

但晚上下班回來，吃不下飯，睡不著覺，眼淚像斷線的珠子，也不擦，就讓它流溼枕頭！

當年是 失戀33天 電影上映，就去電影院坐在角落裡，看著別人的失戀，傷感著自己的傷感，哭個痛快，反正別人也不會在乎！

沒有人傾訴，自己就寫微博，寫貼吧，寫日記，慢慢的把不快說出來，陌生的網友給予了很多安慰，時間久了也就慢慢走出來了！

現在想想當年還是很幼稚的，有多大不了的？至於這樣死去活來？不過這是人生必須的經歷，走出來後你才會遇到更好的，對比起來才知道之前那些只是過客不值一提，沒有遺憾，你生命中的男女主還在後面，只有放棄了配角，才能遇到主角！

其實這個問題大部分是針對女性的，因為女性更容易在婚姻或者是交往過程中迷失自己以對方為中心，分手後的自己突然覺得自己一無所有了是因為你談物件了沒有了自己的社交圈或者說因為你的男朋友你推掉了自己的一些社交所以分手後你會覺得孤單，對於這個問題你只要豐富自己就好了！豐富自己的社交圈擴大自己的人脈圈⭕健身鍛鍊讓自己忙碌起來忘記傷痛，都是不錯的方法！

任何事情都需要一個適應的過程，我們從單身到戀愛需要適應，我們從戀愛到分手也需要適應啊！只要記得沒什麼事是過不去的就好了！時間是最好的療傷良藥，讓自己忙碌起來生活豐富起來就會沒有時間去想那些不開心的啦！

美食療傷也是不錯的選擇！

分手當然是痛苦的，以前有一個漫畫，比較詳細的表述了男女分手後的心情變化。

總的來說，男人因多情而長情，女人因專情而短情，當然這只是一家之言，男人的痛在於一時對自由的追求和長久的對感情的依戀，古人云“唯女子與小人難養也，近則不遜遠則怨”。我倒覺得這句話更適合男人，而女人拋開最初的痛苦後反而會更加理性面對過去的感情。

至於說一無所有，那還是對感情的投入太多，這也許是你們分手的一個原因，而知心朋友肯定在你們如膠似漆的過程中被疏遠了。

至於說找知心朋友訴說，我覺得沒必要，不過一場獨自一人的遠足我倒覺的很好。