是因為一起睡影響睡眠質量麼？

如果是，不要輕信什麼不愛了、要離婚了之類的話。結婚前，我也納悶為什麼好多夫妻都分床睡，覺得肯定是沒感情了才這樣。

後來自己結婚了，第一年是和老公一個床，但是我老公打呼嚕特別嚴重，我一個從來不起夜不做夢睡眠質量超級好的人，硬是變成了神經衰弱。無數個夜裡，半夜突然被呼嚕聲嚇醒，心臟要跳出來了似的，然後再也睡不著覺了。

入睡也是難題，他要是先睡著，我基本就不用睡了。那呼嚕打的，特別響的時候，他自己都被自己的聲音嚇醒了，有時候又像一口氣憋死了一樣，隔上個一兩分鐘，突然一下子，比打雷嚇人多了。

而且我老公睡覺不老實，就是那種一覺醒來被子都轉了一圈，頭也換了方向的那種。他200多斤，半夜一個胳膊扔過來砸得我渾身都疼，完了他還啥都不知道，為這事兒我沒少半夜踹他。

第二年，開始還是一起睡，有時候半夜醒了我可能就跑去其他房間了，有時候我老公去其他房間。反正誰都睡不好，上班也沒精神。

後來我倆就分房睡了。最開始也覺得空落落的，但時間和事實證明，分開睡太棒了。兩個人精神狀態也好了，矛盾也少了。因為晚上分開睡，所以白天我倆跟連體嬰似的，總膩在一起。

現在結婚五年了，感情依舊很好，天天都在處物件。

我覺得，睡覺都睡不好，還談什麼生活品質？好的生活就應該有舒適的睡眠。愛情絕對不是綁在一張床上才擁有的。那麼多事實證明，睡一張床也未必有感情。

任何一對夫妻都可以選擇適合自己的生活方式和相處模式。說分床就是沒感情要離婚的人，只能說明，認知存在侷限性。