喝果汁對於很多的懶人，不喜歡吃水果，或者牙口不好的老夥伴來說絕對是一大福利，果汁口味豐富，而且還能根據自己的喜好來搭配別的蔬果一起榨汁。
哪些水果最適合榨汁？哪些水果一起榨汁好？哪些水果不適宜一起榨汁兒？快來了解！
哪些水果適合榨汁？
一般水果都是可以榨汁來喝的，而且各有各的特色。果汁兒有醇厚型的也有清新型的！
01
濃厚型
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子。
02
清新型
皆宜：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
哪些水果搭配榨汁更科學？
水果基本可以分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。
蘋果+橙子+雪梨
功效：
蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。橙子中豐富的維C，有助於逆轉Sunny和汙染引起的面板損傷，減少皺紋，提高面板的整體質地。梨能預防癌症，有助於結腸中致癌物質的排出，從而降低人們患上結腸癌的風險。
雪梨+黃瓜
黃瓜和雪梨，本身都含有大量的維生素C，而維生素C具有減脂和清腸的功效，另外還可以美白。建議每週來個兩三杯，刮油的效果槓槓的。
除此之外，雪梨黃瓜汁還有降火排毒、生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
柚子+蘋果
柚子富含維生素C和胡蘿蔔素，具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。
蘋果性質溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的。
常喝可及時補充維生素及礦物質，維持細胞的生長，增強抵抗力。
哪些水果不適宜搭配榨汁？
水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。
2、亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
不宜法則：亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
喝果汁對於很多的懶人，不喜歡吃水果，或者牙口不好的老夥伴來說絕對是一大福利，果汁口味豐富，而且還能根據自己的喜好來搭配別的蔬果一起榨汁。
哪些水果最適合榨汁？哪些水果一起榨汁好？哪些水果不適宜一起榨汁兒？快來了解！
哪些水果適合榨汁？
一般水果都是可以榨汁來喝的，而且各有各的特色。果汁兒有醇厚型的也有清新型的！
01
濃厚型
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子。
02
清新型
皆宜：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
哪些水果搭配榨汁更科學？
水果基本可以分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。
蘋果+橙子+雪梨
功效：
蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。橙子中豐富的維C，有助於逆轉Sunny和汙染引起的面板損傷，減少皺紋，提高面板的整體質地。梨能預防癌症，有助於結腸中致癌物質的排出，從而降低人們患上結腸癌的風險。
雪梨+黃瓜
功效：
黃瓜和雪梨，本身都含有大量的維生素C，而維生素C具有減脂和清腸的功效，另外還可以美白。建議每週來個兩三杯，刮油的效果槓槓的。
除此之外，雪梨黃瓜汁還有降火排毒、生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
柚子+蘋果
功效：
柚子富含維生素C和胡蘿蔔素，具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。
蘋果性質溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的。
常喝可及時補充維生素及礦物質，維持細胞的生長，增強抵抗力。
哪些水果不適宜搭配榨汁？
水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下：
1、酸味水果：葡萄柚、橘子、鳳梨、奇異果、檸檬、青蘋果、草莓。
2、亞酸味水果：蕃茄、紅蘋果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
不宜法則：亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。