不要看高贊那些營銷號的回答，不要買那些亂七八糟的推薦產品。嚴重的你就去看醫生！去看醫生！去看醫生！作為一個從12歲青春期開始長痘長到33歲突然停止的老阿姨，有資格跟你們說，他們寫的都不管用。痘這種東西，跟癌症一樣，治不好，唯有它哪天心情好，不想長了，就自然好了。
我曾經用過幾乎是高贊中說的所有方法，全都麼有用，給這些建議的人，他們自己肯定沒長過痘。我來簡單總結一下吧：
1。飲食清淡，早睡早起，生活規律（我本來生活就極其規律，一日三餐自制，無辣少油，生活節奏趨於老年化）
2。維A酸乳膏 （麼有用）
3。是否激素水平紊亂（查過激素六項，全部正常）
4。紅豆薏米粥，薏米要先炒過（喝過一個月，麼有用）
5。光子嫩膚 （做過2次，麼有用）
6。看中醫 （看過1西醫2中醫，又敷又吃，還有放血治療，麼有用，浪費我銀子）
7。那些建議吃蜂蜜豆漿補雌激素的，如果查過激素水平正常的，根本沒必要補
8。SKII 神仙水 (能讓面板變透，但對痘無效)
9。喝葡萄糖酸鋅 （喝了一個月，麼有用）
10。我還吃過一種含雌激素的處方藥，我忘記名字了，想起來再更新，也是麼有用，吃後得了乳腺增生。大家千萬不要亂吃藥。
11。少用化妝品 (從不用化妝品，素面朝天)
12。戒糖 (我討厭甜食，一年就喝兩三次飲料)
13。按摩淋巴（麼有用，淋巴不要亂按，醫學上也完全沒有按摩淋巴這種說法，亂按它們倒容易出其他問題）
那些說他做了什麼什麼，吃了什麼什麼，然後痘就消失了的，我就呵呵了~~~
32歲那年，我暗戀了一個人，我超級超級喜歡這個人，我在他之前沒有喜歡過什麼人。那年狀態很差，是痘痘最嚴重的一年，上面說的做光子嫩膚，測激素水平， SKII 等等大部治療都是那一年嘗試的。那一年嚴重失眠，一天只能閤眼3,4個小時，臉很油，連頭皮都是油的，是一種很不正常的狀態。看上去像雄激素分泌過盛，而查了激素水平又是正常的。
那段時間覺得自己簡直快死了，又失戀，又醜，又睡不著覺，也無心工作。
33歲的某一天，突然發現痘在消退，消退的速度驚人，一週左右，長了20多年的痘就消得差不多了。長過痘的人都知道，痘痘的情況只有情況好點，和情況嚴重點，是一痘未平一痘又起，它們彷彿面板下的暗湧，雨後的春筍，蠢蠢欲動隨時準備拔地而起，不可能一下子根冶的，但我這種消退方式感覺它們要全部撤退了，它們不想在我臉上玩兒了！在很短的時間內，真是很短很短的時間，痘就消完了，連粉刺也沒有，臉變得跟正常面板一樣光滑，面板性質也發生了一點改變，比以前少油了很多，毛孔也變細了。而我什麼也沒做！
折磨了我20多年的痘，竟然一兩週就消失完了？？？
我從12歲起用手摸自己的臉從未覺得它有如此的光滑過，臉上那些痘和粉刺讓我看上去永遠是一個有點髒髒的人，現在不長痘了，我看上去終於是個乾乾淨淨的女人了，20多年摸臉它不是油油膩膩的，就是疙疙瘩瘩的，或者是疼痛的。不長痘的人永遠不能體會那些長痘的人能摸著自己不扎手的臉是多麼的感動。
真心喜歡過一個人後，我開始注意打扮自己，我外出都用BB霜，這樣折騰面板反而沒有悶痘，竟然還有一個小我幾歲的男人追求我。我覺得自己比20多歲的時候要好看多了。
我現在奔35了，痘沒再長過，我感覺它們沒有要回來的跡象。
至今我也不明白為什麼長了20多年的痘突然就不長了，而且面板變好了。是因為喜歡了那個人嗎？他終於讓我從一個女孩變成了一個女人？是因為我在他身上燒光了所有荷爾蒙，終於老了，不再青春了？那不青春也挺好的，比青春時要好看，呵呵~~
祝願天下所有妹子都不長痘，有一張乾淨漂亮的臉蛋！
不要看高贊那些營銷號的回答，不要買那些亂七八糟的推薦產品。嚴重的你就去看醫生！去看醫生！去看醫生！作為一個從12歲青春期開始長痘長到33歲突然停止的老阿姨，有資格跟你們說，他們寫的都不管用。痘這種東西，跟癌症一樣，治不好，唯有它哪天心情好，不想長了，就自然好了。
我曾經用過幾乎是高贊中說的所有方法，全都麼有用，給這些建議的人，他們自己肯定沒長過痘。我來簡單總結一下吧：
1。飲食清淡，早睡早起，生活規律（我本來生活就極其規律，一日三餐自制，無辣少油，生活節奏趨於老年化）
2。維A酸乳膏 （麼有用）
3。是否激素水平紊亂（查過激素六項，全部正常）
4。紅豆薏米粥，薏米要先炒過（喝過一個月，麼有用）
5。光子嫩膚 （做過2次，麼有用）
6。看中醫 （看過1西醫2中醫，又敷又吃，還有放血治療，麼有用，浪費我銀子）
7。那些建議吃蜂蜜豆漿補雌激素的，如果查過激素水平正常的，根本沒必要補
8。SKII 神仙水 (能讓面板變透，但對痘無效)
9。喝葡萄糖酸鋅 （喝了一個月，麼有用）
10。我還吃過一種含雌激素的處方藥，我忘記名字了，想起來再更新，也是麼有用，吃後得了乳腺增生。大家千萬不要亂吃藥。
11。少用化妝品 (從不用化妝品，素面朝天)
12。戒糖 (我討厭甜食，一年就喝兩三次飲料)
13。按摩淋巴（麼有用，淋巴不要亂按，醫學上也完全沒有按摩淋巴這種說法，亂按它們倒容易出其他問題）
那些說他做了什麼什麼，吃了什麼什麼，然後痘就消失了的，我就呵呵了~~~
32歲那年，我暗戀了一個人，我超級超級喜歡這個人，我在他之前沒有喜歡過什麼人。那年狀態很差，是痘痘最嚴重的一年，上面說的做光子嫩膚，測激素水平， SKII 等等大部治療都是那一年嘗試的。那一年嚴重失眠，一天只能閤眼3,4個小時，臉很油，連頭皮都是油的，是一種很不正常的狀態。看上去像雄激素分泌過盛，而查了激素水平又是正常的。
那段時間覺得自己簡直快死了，又失戀，又醜，又睡不著覺，也無心工作。
33歲的某一天，突然發現痘在消退，消退的速度驚人，一週左右，長了20多年的痘就消得差不多了。長過痘的人都知道，痘痘的情況只有情況好點，和情況嚴重點，是一痘未平一痘又起，它們彷彿面板下的暗湧，雨後的春筍，蠢蠢欲動隨時準備拔地而起，不可能一下子根冶的，但我這種消退方式感覺它們要全部撤退了，它們不想在我臉上玩兒了！在很短的時間內，真是很短很短的時間，痘就消完了，連粉刺也沒有，臉變得跟正常面板一樣光滑，面板性質也發生了一點改變，比以前少油了很多，毛孔也變細了。而我什麼也沒做！
折磨了我20多年的痘，竟然一兩週就消失完了？？？
我從12歲起用手摸自己的臉從未覺得它有如此的光滑過，臉上那些痘和粉刺讓我看上去永遠是一個有點髒髒的人，現在不長痘了，我看上去終於是個乾乾淨淨的女人了，20多年摸臉它不是油油膩膩的，就是疙疙瘩瘩的，或者是疼痛的。不長痘的人永遠不能體會那些長痘的人能摸著自己不扎手的臉是多麼的感動。
真心喜歡過一個人後，我開始注意打扮自己，我外出都用BB霜，這樣折騰面板反而沒有悶痘，竟然還有一個小我幾歲的男人追求我。我覺得自己比20多歲的時候要好看多了。
我現在奔35了，痘沒再長過，我感覺它們沒有要回來的跡象。
至今我也不明白為什麼長了20多年的痘突然就不長了，而且面板變好了。是因為喜歡了那個人嗎？他終於讓我從一個女孩變成了一個女人？是因為我在他身上燒光了所有荷爾蒙，終於老了，不再青春了？那不青春也挺好的，比青春時要好看，呵呵~~
祝願天下所有妹子都不長痘，有一張乾淨漂亮的臉蛋！