小孩子睡覺出冷汗怎麼護理？

很多寶媽們帶寶寶睡覺的時候通常都會發現一個很常見的問題：就是寶寶在入睡後都是冒滿頭大汗，脖子及後背的衣服甚至枕巾都會溼透，媽媽們都會很憂心是不是自己的寶寶哪裡不舒服或者是生什麼病了嗎？其實，這只是寶寶的一個生理性的出汗，並不是身體出什麼問題。

生理性出汗是指孩子的各項生長指標都很正常，吃的好睡的好，精神也好，盜汗只出現在孩子入睡後的半小時至兩小時內，兩小時後出汗就停止了的這麼一個過程。

1. 由於年紀比較小，孩子的中區神經系統發育尚不完善,植物神經功能不穩定, 新陳代謝增快,面板毛細血管分佈較多,含水量大,汗腺神經興奮性較高,所以孩子比成年人容易出汗。

2. 孩子的天性都比較愛動，天活動量多,產熱多,身體未及時把熱量排除,當晚上剛入睡進入淺睡眠階段時,體內新陳代謝仍較旺盛,主管汗腺的交感神經較興奮,便會通過出汗散發體內多餘的熱量,故出汗較多，此出汗一般都是在入睡半小時至兩小時內發生。

3. 家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。睡前給孩子喝了牛奶及一些高熱量的食物也是加快了孩子的新陳代謝把多餘的熱量排出去，把體溫維持在一個正常的水平，這是一個正常的體內排謝出汗的過程。

生理性的出汗，媽媽不用擔心，睡前的兩小時減小寶寶的活動量，不能進食太飽，把室溫調至26度左右，不能給寶寶穿過多的衣物，不能把寶寶捂得太嚴實，以成年人自身的體感穿衣原則上給寶寶多加一件薄衣就合適了。寶寶出汗了，要用及時地幫寶寶把汗擦乾，慎防寶寶穿著汗溼的衣服睡了一宿後把衣服都捂幹了引起縮汗感冒。

除了生理性的出汗外，還有一個就是病理性的出汗。

1. 小兒佝僂症。也就是寶寶的體內缺少維生素D和缺少鈣質，引起的精神不佳、睡眠不安、好哭、易出冷汗等現象，出汗後頭皮癢而在枕頭上搖頭磨擦，出現枕部禿髮，這就是小兒佝僂症最初期的症狀，要及時去帶寶寶去醫院做一些微量元素的檢查，在醫生的指導下服用鈣和維D及龍牡壯骨顆粒，免影響寶寶的身體正常發育。

2. 寶寶生病初愈後出會出現盜汗，這是在感冒的時候服用了各種藥物及抗生素，造成寶寶的元氣損傷，氣血不足，身體虛弱的一個身體表現。這時候要注意給寶寶保暖，加強營養，可以給寶寶喝一些小兒黃芪顆粒補氣血，另外適當地增加一些活動，增強寶寶的抵抗能力。

3. 如果寶寶煩燥不安，哭鬧不停，不愛吃喝，精神不佳，大汗淋漓，或者伴隨著咳嗽、氣喘、低燒這些症狀就要帶寶寶去醫院看醫生了，這些病理性的盜汗要找出病因才能對症下藥，不要輕易盲目地亂給寶寶服用任何藥物。

給孩子勤洗澡、勤換內衣和被褥，以保證面板的清潔，尤其是腹股溝、腋窩等面板褶皺處要多清洗。母親在哺乳的同時應適當多喂水，年齡稍大的孩子應注意多喝水，多吃蔬菜水果。多陪孩子曬曬太陽，從Sunny中獲得的維生素D能促進寶寶對食物中鈣成份的吸收，有利於寶寶的骨骼生長，增強寶寶的抵抗力。

小孩流冷汗，俗稱盜汗，特別是小孩剛剛熟睡中的時候，冷汗就開始出現了，而且是大汗淋漓，枕頭都溼透了，整個晚上要換四個枕頭，我的兒子就是這種情況，他還特嚴重，白天活動一下，也會出很多的汗，我們待他去醫院檢查了嗎微量元素，他缺鋅和鈣，，醫生給他開的龍牡壯骨沖劑，葡萄糖酸鋅，吃完以後好多了，小孩睡著以後出冷汗，一種是生理性的，生理性的，是正常的生理反應，長得過快的原因，還有一種是病理行的，去醫院檢查一下吧，