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  • 1 # 只想車你歸家

    龍利魚肉餡水餃的做法

    材料:面一斤二兩左右,龍利魚肉一斤,韭菜三兩,料酒兩湯匙,海鮮醬油一湯匙,鹽少許,玉米油兩湯匙。

    做法:

    1、面和好,擀成餃子皮。

    2、龍利魚肉剁成肉泥,加入料酒、醬油、鹽和玉米油,攪拌好,韭菜切碎最後放入。

    3、包好後清水煮10分鐘即可。

    香焗龍利魚柳的做法

    材料:龍利魚柳3塊

    醬汁材料:松仁2湯匙,蒜頭2瓣,羅勒(可以用其他香草,滋味又不同咯)、黑胡椒碎、鹽適量、橄欖油5湯匙

    醬汁做法:

    各式龍利魚美味菜餚

    各式龍利魚美味菜餚(23張)

    1、將松仁裝入一保鮮袋,用擀麵棒壓碎,備用;

    2、蒜頭剝去外皮,放入一保鮮袋,用擀麵棒壓爛,備用;

    3、將壓碎的松仁、蒜蓉、羅勒、黑胡椒碎、鹽倒入碗中,加橄欖油拌勻即可。

    做法:

    1、龍利魚柳解凍,用紙巾吸乾水分,把醬汁均勻塗抹在魚柳兩面,醃製20分鐘;

    2、烤盤上鋪上錫紙,龍利魚柳排放其上,放入已預熱烤箱200度烤25分鐘即可(烤制時間視烤箱及魚柳厚薄而定,我的魚柳雖解凍,但還是冰的)

    香煎龍利魚做法

    做法:

    1、1000克鮮活的龍利魚清洗乾淨。

    2、加入50克薑絲、30克蒜米、50克香蔥、20克黃酒、20克白糖、2勺生抽、5克鹽,碼味2個小時。

    3、燒熱鍋子,加一勺油,一次放入鋪滿鍋子的魚,不要重疊,中火煎5分鐘。

    4、翻一面,再煎3~4分鐘。

    5、所有的魚分別煎好後,根據個人口味灑上甜醋薑絲、泡辣椒。

    6、肉質非常細嫩,非常鮮美。

    龍利魚卷的做法

    材料: 龍利魚片,廣東臘腸,紅蘿蔔,絲瓜,青蔥

    調味料: 糟滷,蠔油,砂糖,麻油

    做法:

    1) 龍利魚肉切成長條薄片,用糟滷醃15分鐘以上備用。

    2) 廣東臘腸,紅蘿蔔,絲瓜和青蔥白切成細條/段備用。

    3)紅蘿蔔放沸水裡燙軟備用。

    4) 用魚片將廣東臘腸,紅蘿蔔,絲瓜和青蔥等捲成魚卷。

    5) 烤盤上鋪上錫箔紙,塗上麻油。將魚卷排置烤盤上(魚卷的介面處朝下以免鬆開),再朝每個魚卷灑幾滴麻油,然後放進小烤箱烤至魚斷生。

    6) 魚捲上碟,烤盤裡的汁液倒進小煮鍋裡頭,加點雞湯,用蠔油,糖調味做成芡汁澆在魚捲上即可。

    山藥龍利魚片羹做法

    山藥含有大量的粘液蛋白,能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化發生,減少皮下脂肪沉積和肥胖。山藥還具有補脾胃,助消化,益肺腎,斂虛汗之功效。

    枸杞子有補肝腎、強肺、益精明目之功效,治腰膝痠痛。這兩味藥配上鮮香嫩滑的龍利魚片,滋補又好吃。

    用料:

    1:龍利魚柳一小片200克,洗淨擦乾切片,加1/4茶匙鹽,2茶匙生粉,拌勻醃20分鐘。

    2:山藥(淮山)120克,去皮,水沖洗後切薄片。

    3:鹽3/4茶匙,水3杯。

    4:雞蛋一隻加水1大匙,打散拌勻。

    5:枸杞子1大匙,沖洗瀝水備用。

    6:生粉1.5大匙加水2大匙拌勻,雞精1/4茶匙,香油1茶匙。

    7:橄欖油4茶匙,蔥絲1大匙,薑絲1茶匙。

    做法

    炒鍋內放橄欖油3茶匙置爐上,開大中火放入1料和薑絲及一半的蔥絲,炒至魚片五成熟盛出。原鍋置爐上開大火,放橄欖油1茶匙,稍許蔥絲和2料翻炒幾下。

    倒入3料煮滾。調中火,放入炒好的魚片,再依次加入4,5和6料拌勻,再煮滾後,放下蔥絲離火即成。

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