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  • 1 # 夏沫淺秋81807901

    一、南韓大醬湯

    【材料】

    南韓甜辣醬,大醬,活蝦,辣椒粉,蒜泥(3個),蔥段(2段),土豆切片(1個)白玉的南豆腐切塊(1塊)海帶,粉條,蘑菇撕片(平菇,金針菇都可以),西葫蘆切片

    【做法】

    1. 砂鍋中放入淘米水(如果沒有,普通水也可以),舀1勺半的辣醬和2勺的大醬。

    2. 活蝦去頭,去皮,去沙線,備用。

    3. 水滾開後,放入海帶,繼續煮8-10分鐘。

    4. 之後,放入土豆片,豆腐塊,蘑菇片,小火8分鐘。

    5. 加入點辣椒粉,後放入蝦肉,西葫蘆片,粉條,再煮5分鐘。

    6. 起鍋前放點蒜泥和蔥段(這兩個配料可以不加,根據自己喜好)。

    二、南韓藥參雞湯

    【材料】

    雞腿2只,糯米1杯,紅棗8顆,栗子8顆,參須1兩,大蒜8瓣,白果8顆,水適量,鹽少許

    【做法】

    1.)將雞腿洗淨備用,糯米洗淨後泡水2小時備用。

    2.)將所有材料放入燉鍋內,加入水至蓋過材料。

    3.)用保鮮膜將燉鍋口封住,以隔水加熱燉煮約2小時,後再用少許鹽調味即可。

    三、豆芽湯

    【材料】

    牛排骨或牛頭500g 、黃豆芽100g 、蔥20g 、蒜20g 、芝麻3大勺 、泡菜1片 、香油1大勺 、醬油2大勺 、蝦醬1小勺 、鹽4克。

    【做法】

    1、將牛排骨或牛頭(有骨有肉的)用清水洗乾淨。

    2、燒開一鍋水,將洗乾淨的肉放入,沸騰後撈出。

    3、將鍋中倒入三分之二的水,再次燒開,放入燙鍋的牛肉煮。煮牛肉先大火,沸騰後將浮沫去掉。反覆開幾次後浮沫漸少,關小火慢燉。

    4、燉2小時以上,時間越長味道就越濃厚。關火把湯晾涼,去掉浮油。

    5、將豆芽洗乾淨,去尾,留黃色的芽頭;將泡菜切碎;蔥切末;蒜搗成蒜蓉。

    6、石鍋中放入三分之二的牛肉湯,放入鹽、蝦醬、醬油、泡菜、豆芽、蔥末、蒜蓉、香油。中火燉。

    7、5分鐘後,將芝麻撒在湯上,關火即可。

    四、泡菜湯

    【材料】

    泡菜,五花肉,蒜,姜,白蘿蔔,洋蔥,豆腐,海帶,胡椒粉,鹽,清酒,芝麻油,大蔥

    【做法】

    1)泡菜,五花肉,蒜,姜,白蘿蔔,洋蔥,豆腐改刀

    2)將切好的五花肉用蒜,姜,清酒醃一會兒

    3)將洋蔥白蘿蔔放入水中煮開,然後放入海帶再煮10分鐘

    4)將鍋中煮過的洋蔥、白蘿蔔和海帶取出,只留下煮好的水做湯底

    5)炒鍋中放少許芝麻油,然後放入醃好的五花肉翻炒兩下,把五花肉中的油炒出

    6)此時再往鍋中放入切好的泡菜,一同翻炒至差不多熟了,然後放入剛才煮好的湯底中煮開

    7)當湯煮開時往鍋中放入切好的豆腐和蔥,煮熟後再放入胡椒粉和鹽調味即可出鍋

    五、海帶湯

    在南韓,這是一道傳統的生日菜餚。而且,女人生完孩子時也喝這個湯,因為我們相信海帶湯能幫助哺乳。

    【材料】

    海帶幹1包28克,牛肉115克,搗成肉末,芝麻油10毫升,醬油20毫升,鹽6克或適量,水1420毫升,蒜末3克

    【做法】

    1.將海帶浸泡在水裡,上蓋。當海帶變軟時,瀝乾水分,切成5釐米長的塊。

    2.用中火將炒鍋起熱,加入牛肉,芝麻油,1/3的醬油和一些鹽,煮一分鐘。

    3.然後加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘,不停攪拌。倒入1/3的水,煮沸。

    4.再加入蒜末和剩下的水,煮沸。

    5.上蓋後轉小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調味即可。

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