嘿嘿 這個問題有點意思。首先我不知道你是先生 還是女士。

必須肯定的回答:是好的 1.對眼睛的損耗小 2.能保持一個健康的體魄

不過想想你的生活還有點刺激 公園大都有哪些人呢 55歲以上的中老年朋友們！

他們一般這樣 （太極）

或者這樣（不瘋魔不成活大媽廣場舞）能堅持在這樣的環境裡 保持初心說明你是很孤獨的人 孤獨患者總是自我拉扯

其實我也是孤獨患者 向你學習。

我們努力鍛鍊 爭取這樣

那就得償所望 拜託不自信 麼麼噠

當然是好的了，首先，你不沉迷遊戲，這樣你就有大把的時間去做更多有意義的事情，例如去去圖書館看看書，增長一下學識。打個籃球，鍛鍊一下身體。

經常去公園鍛鍊身體，這個是我非常提倡的。鍛鍊身體不僅能強身健體，還能預防很多疾病，對以後的工作或者學習都是非常有幫助的，聽說還能增強記憶力。

經常去廣場溜達，可以看看廣場舞，不知道你有沒有女朋友了？如果沒有，跟跳廣場舞大媽套套近乎，或者還有收穫一個女朋友。

最後，祝好運。

當然是好的了，首先，你不沉迷遊戲，這樣你就有大把的時間去做更多有意義的事情，例如去去圖書館看看書，增長一下學識。打個籃球，鍛鍊一下身體。

經常去公園鍛鍊身體，這個是我非常提倡的。鍛鍊身體不僅能強身健體，還能預防很多疾病，對以後的工作或者學習都是非常有幫助的，聽說還能增強記憶力。

經常去廣場溜達，可以看看廣場舞，不知道你有沒有女朋友了？如果沒有，跟跳廣場舞大媽套套近乎，或者還有收穫一個女朋友。

最後，祝好運。

每個人愛好不同，從你表達的來看，你是一個生活有規律的人，不玩遊戲，早睡早起，這不就是一個正常人該有的生活嗎？

凡事都要往好處去想

假如你是喜歡玩遊戲的人:屬於放鬆自己的一種娛樂方式，玩遊戲可以開發大腦，益智，不會打擾到別人，不會“找事”。

假如你是不喜歡玩遊戲的人:省錢，別人玩遊戲的時間你可以做更多有意義的事。可以去撩妹，可以鍛鍊身體等等，可以去放鬆自己。

這個遊戲只是一種個人愛好，就像，你問喜歡釣魚的人:“我不喜歡釣魚好嗎？”是一個道理。

只能說玩遊戲，有利有弊。愛好而已，適當即可

你對你的愛好有多沉迷呢？

對於樓主的這種不沉迷遊戲，鍛鍊身體的生活方式，是值得肯定的。

這裡，樓主說他不沉迷遊戲，說明他還是玩遊戲的。適度遊戲益腦，沉迷遊戲傷身。玩遊戲而不沉迷，那麼玩遊戲絕對是一件有利身心健康的事了。那麼它體現在哪兒呢？接下來我們就來說說。

1，遊戲可以鍛鍊大腦

大家都知道遊戲是分類的，像益智遊戲便是用來鍛鍊你的腦力，敏捷遊戲用來鍛鍊反應力，策略遊戲鍛鍊智力等。

2，減少生活壓力

現在遊戲為什麼這麼火，一方面就是因為生活節奏快，生活壓力大，而遊戲正好可以讓你忘卻煩惱。

3，增強社交能力

現在基本上大型網路遊戲，都是帶有語音功能的，而語音功能就是為了方便交流，而交流多了，你的社交能力自然就上去了。注意，交流不是噴。

4，促進團隊和作能力

現在幾款最火的遊戲，都是需要團隊合作的。合作好了遊戲更容易贏，沒合作好輸也情有可原。

當然好了。可以在外面鍛鍊身體，也可能在外面交到一個陪伴自己一生的朋友或者女朋友。

最後，祝你好運。

哈哈，這樣問問題真的好嗎，早起是價效比最高的自律，早睡是價效比最高的養生。可能是你閒不住了，如果你找到目標，乾點事業，依然能保持這樣的生活狀態，確實不錯。你應該見過公園的晨練老爺爺，老太太。對於90後，早睡早起都算是個目標。只有你工作開了，還這樣保持，這才是年輕Sunny。不然，這只是一種比較好的養老方式。同志仍需努力