血栓是由於血液在血管內流動，在某些因素的刺激下血小板聚集引起的。除了藥物治療以外，平時飲食生活上的調理也很重要。促進血栓溶解的食物也比較多,那麼那些食物可以“溶解”血栓呢？

1、綠茶

日本曾針對六千位四十歲以上的婦女做調查:常喝茶的婦女，比那些較少喝茶的婦女要減少一半中風機會。綠茶抵抗中風的功效，可能是來自它所含有的大量抗氧化劑可以保護血管的緣故。有一項研究發現，綠茶抗氧化的效力甚至比維生素E和維生素C更強。而且綠茶中的兒茶素是天然的油脂抗氧化劑,抗氧 化活性甚至比維他命E還高!並且可以清除人體產生的自由基,以保護細胞膜。

尤其是富含硒元素的蒿坪毛尖不僅保留了綠茶所有的營養元素，在溶解血栓上效果更佳。心血管是對缺硒十分敏感的組織器官，體內硒水平不足可誘發心血管疾病。大量資料顯示，透過飲用蒿坪毛尖適量補硒有益心臟和血管正常功能的發揮，從而有效預防心血管疾病的發生。

2、獼猴桃

獼猴桃所含的維生素c和維生素E共同協作，能夠有效提升人體內抗氧化能力，此外，豐富的維生素、膳食纖維、鉀等營養物質，不僅可以抵抗感冒的侵襲，還能夠預防高血壓和老年人便秘等病症。

3、柚子

柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇；此外，柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

4、豆豉

豆豉也有一定預防血栓作用，其含有大量的尿激酶，可以促進血栓溶解，改善腦血流量和預防動脈硬化。

5、山核桃

山核桃能降低心臟病的發病危險因素，還有單不飽和脂肪酸，具有滋養和強化動脈壁的作用，防止血栓的形成。

6、洋蔥

洋蔥是一種營養物質很豐富的食材，其中含有前列腺A，可以幫助人體的血管擴張，從而降低血液黏度，能夠有效減少血栓的出現。常吃洋蔥還有利於降血脂，抗動脈硬化的作用。

7、深海魚

深海魚含有一定量的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸攝入之後可以清除血液中多餘的膽固醇，同時降低甘油三酯水平。這樣對血管疏通有利，可以將這些多餘的血栓清除掉，也對血栓的去除有幫助。

8、木耳

黑木耳的作用，對於抗凝血有一定的效果，換句話說，有一定的防血栓形成的作用。現在一些藥，保健品，也是加了黑木耳的成分，從而達到疏通血管的作用。