你好，我是學老鐵木森，專注自我成長，學習閱讀的學習者。

碎片時間的概念跟隨時間管理而來，讓我們意識到自己在一天當中還有那麼多時間可以利用起來。

不過說來輕鬆，對於這些時間的利用，著實不好展開。我提供兩點，供大家探討。

以前自己接觸碎片時間概念的時候，深為觸動。

於是也學著在碎片時間學習，看書，思考，寫作。

像大家說的那樣，把時間利用起來。

後來放棄了。因為跟著碎片時間做碎片事情，整個人都是碎碎的，感覺忙碌，精力潰散。

於是我開始思考，不能沒有目的地去處理這些碎散的時間。要有規劃有目的，重要的是有產出來測定管理效果。

於是我把每天的30分左右的大塊時間做了規劃，分為早上，中午，傍晚，下班後，分別對應不同的任務，每個時間做固定的事情，處理自己的一項長期專案，每一次都產出一個小結果，完成一個小步驟，期待慢慢積累成果。

於是就感覺到每天有了一種目標感，穩定感。被工作碎化的時間透過一天又一天地銜接，形成了一個整體。

一天當中更多的是5分鐘，10分鐘的零碎時間。

這不是忙碌的一天給自己休息的最好時機嗎？

和人聊聊天，看看新聞，看看漫畫，喝喝茶，讓工作時緊繃的大腦得到休息。

研究顯示，放鬆時的大腦能容納更多的資訊，開啟更多的思考角度。休息之後的大腦會提高工作效率。

我是設計類工作，對勞逸結合的感受很深。以前喜歡悶悶地待著，獨自做東西。工作不到兩小時思路就開始閉塞起來。

後來我喜歡和人交流，出門走走，每過半小時，一小時就去和同事通通話，講講心得。在這個過程中，閉塞的思路得到了拓展，之前遇到的難題，休息之後就找到了解決思路，再工作起來，也順手了許多。

其實，時間管理的一個核心點就是要有目的性。當你整理了自己碎散的時間，瞭解自己有哪些碎片時間，再賦予這些時間一個目的，你就有了行動力。零碎的時間就能利用了起來，給自己的生活增添更多的收穫。

記得上學時學過數學家華羅庚的一篇文章，講的是多執行緒操作的問題，其中說到“統籌方法”這個名詞，"統籌方法是一種講究工作程序的數學方法"。

假如你要泡茶葉，當時的狀況是沒開水，杯子、茶壺、水壺要寫，這時候最節約時間的方法，把水壺寫了裝滿開水放在爐子上燒，接著做洗水杯這一類事情，而不是把所有事情都做好了，再燒開水。

之所以想到這個課文，是因為想到管理自己的零碎時間，其實和上面這個問題還是有點類似，異曲同工的。

把零碎時間充分利用起來，也是一種很好地統籌方法，下面我就分享一下自己是如何利用零碎時間的。

1》早晨

很難想像，我這樣每天跑著咚咚上班的人還有時間做早餐吧，不過是偶爾做了。買好速食水餃湯圓等，起來第一件事就是鍋裡放上水燒，同時刷牙洗臉穿衣，這時候把手機APP開啟，我會同時聽一些課程，收拾好了早飯也好了，吃飯同時聽課。

2》路上

我基本上是看kindle，上下班路上時間可以看很多書，至少我自己是看了好幾部大長篇了。

3》上班

期間休息時我會看幾篇手機網路文章，要在手機上處理的資訊這個時候全部處理完。

4》下班

晚上有時候跑步，同時也會聽APP。我不喜歡追劇也不看綜藝，所以基本上這點上不會花費時間。

說到這裡，好像生活太沉悶了，不過自己沒感覺到就是了，我花費最多的時間就是看看書寫稿子。

我累的時候很少會看劇什麼的，有時候看看電影，放鬆的方式就是發呆，什麼也不做。

總而言之，如果戒掉手機癮，學一些才藝，多閱讀思考，時間也算是充分利用起來了。

我是每週下班吃完飯後，安排3到4次的健身時間，每次超過30分鐘。週末我會兼職打工，假期陪陪父母，或者出去旅遊。