坐月子千萬不要帶月子帽，坐月子不是生病，如果帶月子帽會感冒的，人的頭須要清涼不能夠太熱了，如果帶上帽那你就的經常帶，天熱你說你帶個帽子有啥意思。有的人把生小孩坐月子當成生病一樣對待，這種想法是錯誤得，坐月子一個月內適當住意點就行了，一個月以後什麼事情都可以作，請記住坐月子不是生毛病，如果瞎胡來真的會鬧下病得，請記住月子不能夠帶帽子。

並不是必須戴月子帽，戴月子帽是怕風吹到了頭，落下頭疼的後遺症。

但是不正確的戴帽方式，可能更容易落下月子病。因為月子裡身體虛，經常一身一身的汗。衣服，帽子被汗浸溼了就要儘快換乾的，如果更換不及時，汗溼出不來，又會回到身體裡，尤其是頭皮。這樣更容易落下月子病，痛苦很多年。

正確的方法是及時擦乾，更換新的衣物。在沒有風的地方可以不戴月子帽，但不能為了不吹風，完全不開窗換氣。

當然月子帽還有一個好處，大多老人還是不願意產婦月子裡洗頭，那就戴個帽子當髒頭髮不存在吧。

不醜的月子帽也還是有的吧…

看天氣，如果是炎熱的夏天就不用帶其他的天氣可以戴孕婦帽，其實現在都科學坐月子了，不像以前，條件都不很好，現在夏天坐月子也可以吹空調，只要不直吹就行。

看環境，如果是出門的話，月子裡面一定要帶孕婦帽，如果是在家裡就不用帶。

產後是否需要戴帽子應該根據新媽媽的身體狀況而定。

其實產後戴帽子的目的是為了防止頭部吹風，避免頭部受寒。所以個人認為一般室內沒什麼風的情況是不需要戴月子帽的，外出時戴上月子帽即可。在炎熱的夏天，新媽媽們也應該戴上月子帽出門。因為各種室內環境大部分都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓新媽媽頭部更好地適應溫度的變化。

我生頭胎坐月子的時候，因為老人家的嘮叨，頭兩天也嘗試過在室內戴，但真的越戴越難受，悶得我越戴越暈，尤其是睡覺的時候戴，太影響我睡眠質量，總之個人感受很不好，後面就不戴了。二胎坐月子就是隻有外出的時候才帶帽。

所以還是那句話，產後是否需要戴帽子應該根據新媽媽的身體狀況而定。

我們所說的月子在醫學上類似於產褥期，嚴格說應該是42天，是從胎盤娩出至產婦全身各器官除了乳腺外均恢復至正常未孕狀態所需要的一段時間。處於產褥期的女性抵抗力和免疫力都較低，容易被細菌、病毒入侵。

而月子帽，其實就是棉布帽子，只是被商家增加了一個定語而已，被專指女性坐月子期間戴的帽子。

其實正常情況下，女性產後頭部不需要任何額外保護，尤其是在室內時。

這並不是說戴帽子一點好處都沒有，產後是否需要戴帽子答案是因人而異的，要根據產婦的身體情況、分娩後的天氣狀況等具體對待。

如果是秋冬，即便不是產婦，外出時，我們都需要帶上帽子、裹上圍巾來抵禦寒冷，更何況前面我們說過身體抵抗力較低的產婦，更應該及時戴帽子保暖，防止受涼後病毒、細菌入侵。但只要是個帽子就行，沒必要一定戴專門的月子帽。

如果是在春夏或是比較溫暖的室內，其實就沒必要戴帽子。再加上大多數女性朋友頭髮較長，頭部散熱欠佳，戴帽子會造成頭部溫度較高甚至出汗，在炎熱的夏天，女性處於高熱、高溼狀態很容易導致體溫調節中樞功能障礙從而導致中暑。每年夏天，我們都能看到產婦坐月子中暑死亡的新聞，這就是過於“捂”導致的悲劇。

有的女性朋友會說，沒有戴月子帽，在產後一段時間內的確會偶爾感到頭痛。這時候，就有人會懷疑是不是“月子”期間沒有注意保暖造成的。

引起頭痛的原因有很多，有可能是原發性頭痛，即不是由疾病原因引起的頭痛；也有可能是疾病引起的繼發性頭痛，比如腦，眼，鼻，喉，鼻竇，牙齒，下巴，耳朵，頸部疾病或全身性（系統）的疾病引起的頭痛。不過目前並沒有研究證實月子期間頭部受涼會引起長期頭痛。

其實，大多數女性在產後感到頭痛大多是由於帶孩子休息不好、精神緊張引起的。女性在分娩後，由於照顧孩子、夜間餵奶、工作壓力等多種原因，並沒有充足的睡眠，這就可能導致頭痛。這些頭痛往往不伴有器質性病變，大多不需要藥物治療。